夏野菜の洋風揚げびたし

COCOLOVE
COCOLOVE @cook_40040441

作り置き。
このレシピの生い立ち
以前雑誌に載っていたレシピの覚え書き。

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材料

  1. 豚肩ロースまたはバラ 150g
  2. なす 大2本
  3. かぼちゃ 1/6個
  4. ピーマン 3個

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切って
    酒小さじ1、薄口しょうゆ小さじ1で下味をつける。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    お湯1カップに顆粒コンソメ小1/2、砂糖大1、薄口しょうゆ大2、白ワインビネガー大1と1/2を入れて混ぜておく。

  4. 4

    180度の揚げ油で野菜を素揚げし、豚肉に片栗粉大2をまぶして揚げる。

  5. 5

    保存容器に油を切った野菜と豚肉を並べて3のつけだれをかける。

コツ・ポイント

なすと豚肉以外は他の夏野菜でもOK。
ゴーヤー、パプリカ、ズッキーニなどでもおいしいです。

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