うりと缶詰の簡単和え物

真っ白小トトロ @cook_40056207
うりを美味しく簡単にたくさん食べられます
このレシピの生い立ち
うりをたくさん戴いたので、簡単に食べたくて作ってみました。
作り方
- 1
瓜の皮をむき、種をとる。
薄切りにして、塩で揉んでおく - 2
魚の缶詰(鯖や鰯などの味つきの物)と、1を合える
コツ・ポイント
よく冷やした方が美味しいかも
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