なすといえばコレ！なすと厚揚げトロトロ煮
プロコフィエフ @cook_40296482
口の中で、とけるくらいに、トロトロに煮込んだナスです。
このレシピの生い立ち
夏野菜を使って、ヘルシーなメニューを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
なすの片面に、斜めに切り込みを入れ、乱切り。厚揚げは食べやすい大きさに切る。
-
- 2
鍋にナス、厚揚げの順に入れ、水と調味料を入れて、落とし蓋をして弱火で、なすがトロトロになるまで煮る。
-
- 3
器に盛り、ネギを散らす。
コツ・ポイント
とにかく弱火で、蓋などをして煮る。
リアクション
似たレシピ
カボチャとろとろ煮
カボチャをトロトロに煮込んだ、おふくろの味です。お弁当や、作り置きにも良いです。
豚肉と茄子のとろとろ煮
茄子がトロトロで絶品です！
厚揚げとなすのトロトロ煮
なすを少し小さめにするので、時短で出来ます✨しかも、厚揚げと一緒にトロトロに仕上がります❤
ナスと厚揚げのとろとろ煮。麺つゆ簡単！
常備菜にぴったり。ヘルシーで優しい味わい。とろとろのナスがたまりません。
茄子と生揚げのトロトロ煮
やっぱり茄子が好き☆油は使わずヘルシーに。
YOGAママ 
茄子とろとろ煮
茄子とろとろで、身体に優しい副菜です。
茄子と冬瓜のとろとろ煮
旬の茄子と冬瓜…弱火で煮込んでとろとろに☆
茄子と豚のトロトロ煮
アツアツの茄子が美味♬♪よーく煮込んでトロトロにして召し上がれ♡
フライパンでかぶらと厚揚げのトロトロ煮♡
とろとろのかぶの煮物は、ほっこりします♡寒い日にいかがですか？♡
【ママの味】なすのトロトロ煮
母の味です。でももっとトロトロでやわらかい煮物なのです♪検索『おふくろの味・茄子・ピーマン・煮物・和食・簡単・おいしい』
鶏もも肉となすのとろとろ煮☆治部煮風
2014.7.12話題入り50感謝♡冬は熱々＆夏は冷やして♪お肉はやわらか 茄子はとろとろ昆布のおだしが美味♡
ナスのトロトロ煮
今年のナスはちょっと皮が固めトロトロに煮たら煮崩れもせず美味しい
鶏肉となすびのトロトロ煮
鳥の旨味がお出汁となすびにしっかり出てトロトロのなすびでほんと美味しく出来ました。
なすのトロトロ煮〜卵黄のっけ〜
甘辛あんで煮込んだくたくたのなすに、とろっと絡む卵黄がたまらん！
茄子のとろとろ煮
茄子好きの毎日茄子食べても飽きない黄金レシピ
茄子のトロトロ煮
濃いめの味付けのトロトロ茄子でご飯が進みます。
揚げ焼きなすのとろとろ煮【作り置き】
簡単にできるのに、なすはとろとろで旨味がジュワー♪素麺や冷や奴の上にのせたりアレンジは無限大です。
香ばしい鶏肉となすのとろとろ煮
なすのとろとろと鶏肉の旨味がたっぷりでごはんにあう〜
蕪ときのこのとろとろ煮
蕪が口の中で溶けていきます。
おでのおでん☆ 
なすのトロトロ煮☆
口の中に入れるとトロッとしています。
茄子としめじのトロトロ煮
ご飯が進む茄子のトロトロ煮。茄子としめじをトロトロになるまで煮込みました♬
ナス大量消費！牛肉とナスのとろとろ煮
牛肉とナスを生姜と一緒に甘辛く煮ました！ナスがとろとろで美味しいです。食材と調味料を入れたら放置でおっけー！
【一発で簡単】茄子のトロトロ煮込み
一つの鍋でカンタン！！厚揚げと茄子のトロトロ煮♡時短でご馳走メニュー！！
茄子のトロトロ煮
とろとろ～ですっごく美味しいです！
簡単♪なすの揚げ風とろとろ煮☆
なすの素揚げはおいしいけど面倒☆揚げ風にしました！なすはとろとろが大好き♪お好みでオクラを添えてもgood！
簡単！なすと厚揚げ豆腐のトロトロ煮
とっても簡単に、お酒のおつまみの出来上がりです！こんなに簡単で美味しくつくれるのでお勧めです！
カブのトロトロ煮
お口に入れたらカブがとけちゃいそうなくらいトロトロで寒い季節もあたたまりますよ♡
なすと厚揚げのトロトロ煮
お肉がなくてももう一品。和風あんかけです。
satsupapa 
厚揚げと茄子と九条ネギのとろとろ煮
食べ応え！作り置き！味染み！ご飯のお供に！うどんや素麺にかけても！
☆茄子と豚ばら肉のとろとろ煮☆
10分あれば作れちゃう簡単煮物♪味の染みたとろとろなすがたまりませ～ん！お酒もご飯も進む～♪Ｈ２４．７．１８話題入感謝
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20879513
