ナスとミョウガの刻み和え

松野文枝
松野文枝 @cook_40115931

茄子やミョウガの大量消費に!おススメ!たくさん作ってストックしよう!

このレシピの生い立ち
学生の頃から作っていた副菜です。夏になるとたくさんのナスをいただくので、ナスやミョウガの消費にストックしていました。お漬物感覚でいただけます。

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材料

4人分
  1. ナス 5本位
  2. ミョウガ 4個~
  3. 小さじ1弱
  4. 生姜(細切り) 1かけ
  5. いりごま(白) 適量
  6. 【合わせ調味料】
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ1
  9. 小さじ1

作り方

  1. 1

    下準備
    ●ナスは半分に切ってから薄切りにして水にさらす。
    ●ミョウガは斜め薄切り
    ●生姜は斜め細切りにして水にさらす。

  2. 2

    下準備をした野菜をボウルに入れ、塩を加え、よく揉む。
    水分が出てくるので、よく絞って別の容器に移す。

  3. 3

    (2)の中に調味料を入れ、ラップをして上に重しをのせて1時間くらい置く。

  4. 4

    いりごまをかけて完成。

コツ・ポイント

夏になるとたくさん手に入るナスやミョウガを使った副菜です。たくさん作ってストックしておくと、さっぱりと美味しく頂けますよ。

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レシピ作者

松野文枝
松野文枝 @cook_40115931
に公開
子どもの食育スクール青空キッチン熊本校主宰。コチラでは、おうちごはんの簡単レシピを載せていきます。簡単な料理を1品でもいいから作ってもらいたいとレシピを考案しています。手軽に出来ておいしいお料理を【美味しいね】と楽しむことが食育です。笑顔いっぱいの食卓を作りましょう。
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