赤ずいきの練りごま和え

加賀野菜「ベジタン」
加賀野菜「ベジタン」 @cook_40262710

加賀野菜の一つ「赤ずいき」を使ったレシピです。
このレシピの生い立ち
料理研究家の小川美樹子氏に考案いただいた加賀野菜のレシピです。

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材料

4人分
  1. 赤ズイキ 200g
  2. 湯量に対し2%
  3.   酢 100ml
  4.   砂糖 30g
  5.   だし昆布 1g
  6.   白だし 大さじ1
  7.   水 200ml
  8.   醤油 小さじ1
  9.   砂糖 大さじ1
  10.   水 大さじ1
  11. 練りごま 大さじ2
  12. マヨネーズ 大さじ1/2
  13. ブロッコリースプラウト 適量

作り方

  1. 1

    ズイキは皮を剥いて4㎝の長さに切り揃え、しばらく酢水(表記外)につける。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、酢を加えてズイキを3分茹でてから冷水に取り、冷めたらしっかり水気をとる。

  3. 3

    鍋にAの材料を入れて煮立たせ、次に2を入れて火を止める。粗熱が取れたら、容器に入れ替え冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    ボールにBを入れて混ぜ合わせ、次に練りゴマとマヨネーズを加えてさらにしっかりと混ぜ合わせる。

  5. 5

    3を器に盛りつけ4をかけて、上にブロッコリースプラウトを添えて完成。

コツ・ポイント

参考:
練りゴマ大さじ2=20g
マヨネーズ大さじ1/2=6g
砂糖大さじ1=9g

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加賀野菜「ベジタン」
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金沢の伝統野菜である「加賀野菜」は、昭和20年以前から栽培されている野菜で、現在15品目が認定されています。加賀野菜のマスコット「ベジタン」が、加賀野菜のおいしいレシピをご紹介します!【金沢市農産物ブランド協会】http://www.kanazawa-kagayasai.com/
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