焼いて簡単♪なすの揚げ浸し

まえぱらごはん
まえぱらごはん @cook_40298224

揚げずに簡単!トロッとしたなすが、美味しくいただけます(^^)冷たいままでも♪
このレシピの生い立ち
なす嫌いの子供に食べてほしいと思い作りました!

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材料

  1. なす 2本
  2. 適宜
  3. ◆漬け汁
  4. だし汁 160cc
  5. 醤油 20cc〜
  6. みりん 20cc〜

作り方

  1. 1

    なすを洗い、皮を3、4箇所ピーラーでむく。(縦にしましまになるように)

  2. 2

    1、2センチ幅に切り、10分ほど水にさらす。

  3. 3

    フライパンに油を入れ(ひと回し)、なすを両面炒める。(中火〜弱火)

  4. 4

    ◆漬け汁の材料を合わせる。(漬け汁は冷たければ温める。)熱いままのなすを加える。

  5. 5

    あら熱が取れたら、冷蔵庫に。半日以上置くのがおすすめです。

コツ・ポイント

輪切りなので味が染み込みやすく、皮が苦手な子供も食べやすいです♪味付けはお好みで調整してください(少し薄味です)。お好みでおろし生姜をのせて下さい。

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レシピ作者

まえぱらごはん
まえぱらごはん @cook_40298224
に公開
食いしん坊な2児の母です♪シンプルで時短なレシピが好きです!なるべく身体に良いものを、みんなで笑顔で食べたいなぁと思って作っています(^O^)
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