つるむらさきの卵とじ

けだまくん @cook_40369466
クセのある野菜にはインパクトのある燻製の食材を合わせると、子供たちがパクパクとよく食べてくれ、大成功✨
このレシピの生い立ち
実家からツルムラサキを大量にもらい、どうにか消費したいと思い、クセのある野菜のため子供たちがなかなか食べてくれませんでしたが、
セロリ嫌いの息子が、イカの燻製と混ぜたサラダならよく食べてくれるのを思い出し、
このレシピを思いつきました✨
作り方
- 1
つるむらさきは茹でて細かくみじん切りにする。
- 2
フライパンにバターを入れ、サラダチキンの燻製味を刻んで入れて、水気を絞ったツルムラサキを入れる。
- 3
水分が飛ぶぐらいまで、軽く炒める。
マヨネーズ
ウェイパー
で、味付け。 - 4
卵でとじて、出来上がり。
コツ・ポイント
クセのある野菜にはインパクトのある燻製の食材を合わせると美味しくなるかなと思い試すと、
子供たちがパクパクとよく食べてくれ、大成功。
似たレシピ

つるむらさきとツナの卵とじ
つるむらさきをツナと合えたら味付け要らず。ご高齢の方にも食べやすいように卵とじにしました。


つるむらさきと高野豆腐の卵とじ
麺つゆで簡単♪つるむらさきのクセも気になりません★


あともう一品!水菜の卵とじ
ひとくせある水菜も卵とじにすれば子供も食べれちゃう☆


シコン(チコリ)の卵とじ
シコンの苦みをほとんど感じないので子供たちもぱくぱく。


ウインナーとピーマンの卵とじ
お弁当のおかずにはもちろんご飯の上にのせて丼にしてもOK♪お家によくある食材で大満足な卵とじに大変身しちゃいます♬.*゚


ゴーヤのたまごとじ
子供でもパクパク食べれます。


簡単 菜の花の卵とじ٩( ᐛ )و
春の訪れ…菜の花を食べやすく卵とじすると子供もパクパク食べてくれるよ٩( ᐛ )و


バター醤油味の つくしの卵とじ♪
つくしを洋風にアレンジ。食べやすい味なので、子どももパクパク食べてくれます♪


にんじんの卵とじ マヨめんつゆ
子供もパクパク!お弁当にも!


*小さなお子様にも☆卵とじうどん*
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簡単!!子供向け♪しらすの卵とじ
野菜をみじん切りにして一緒に卵でとじれば子供はパクパク食べてくれます♪


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つるむらさきと油揚げの卵とじ
主人曰く「オツな味」だそうです(^^) つるむらさき独特の味が、逆に良い味だしてます♪


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ピリッと辛味とクセのあるわさび菜をツナと卵で食べやすく(^_−)−☆


春だねえ☆菜の花の卵とじ♪
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糸こんにゃくの卵とじ
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ゴーヤのマヨ節炒め^^卵とじ??
苦味も少なく子供もパクパク^^


野菜嫌いもぱくぱく☆野菜の卵とじ
野菜嫌いのお子さんも、きっと食べてくれるはず!!子供好みの味付けで、野菜もぱくぱく☆ お弁当にどうぞ!!


つるむらさきの卵とじ炒め
茎はなくても美味しいかもと思いました(笑)


時短♪キャベツたっぷりポトフ風 卵とじ
朝ごはんに子供たちが食べやすく、丼にも出来るメニューとして作りました


鶏挽肉としめじの卵とじ
比較的よく作るものです。 子供たちはごはんに乗せて丼にして食べてます。 子供に取り分けてからあわてて撮影しました。 油ではなく酒で炒めてますので、ヘルシーですよ!


☆離乳食☆卵とじ
中に入れる材料はその日にあるものでOK。うちの子たちは3人とも大好物なメニューです。


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我が家の子供達は ご飯にのせてパクパク食べちゃいます☆


簡単!節約!小松菜の卵とじ
ちょっとクセがあるけど、栄養豊富な小松菜を簡単に主菜にしてみました。クセもなくモリモリ食べられます!


簡単♡お麩の卵とじ
簡単ヘルシーな卵とじ♡薄味で柔らかいので子供もパクパク食べてくれました(*´ω`*)


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なんでも卵とじ
離乳食もかねて子供と分けられるように。子供もパクパク!

その他のおすすめレシピ
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