わさび菜とツナの卵とじ

ひこモチ
ひこモチ @cook_40128091

ピリッと辛味とクセのあるわさび菜をツナと卵で食べやすく(^_−)−☆

このレシピの生い立ち
好き嫌いが分かれるわさび菜をみんなが好きなツナと卵でとじました。

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材料

2〜3人分
  1. わさび菜 1袋
  2. ツナ缶(オイル漬け) 70g
  3. 2個
  4. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    わさび菜を洗ってしっかりと水を切り、3センチぐらいの大きさにザクザクと切る。

  2. 2

    卵を器に入れ、ときほぐす。

  3. 3

    フライパンを中火にかけ、ツナを油ごと入れて軽く炒める。

  4. 4

    わさび菜を加えて緑色が鮮やかになるまで軽く火を通し、2の溶き卵を加えてざっくりかき混ぜる。

  5. 5

    卵が半熟になったら火を止め、塩胡椒で味を整える。

  6. 6

    豆苗を使ったレシピはこちら。
    ツナと豆苗の卵とじ
    レシピID:20045166

コツ・ポイント

仕上がりが水っぽくならないようにわさび菜の水気をしっかり切ってから炒めてください。
わさび菜はシャキシャキ感が残るように炒めすぎに注意してくださいね。

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レシピ作者

ひこモチ
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