しっとり柔らかミートローフ

玉ねぎをみじん切りにして600ワット3分レンジにかけて冷やしておく。

型にオーブンシートを敷く。
ゆで卵を作っておく。

ボウルにひき肉、玉ねぎ、たまごなど、調味料を全て入れ、混ぜ合わせる。

たねを3分の1まで入れて、卵やクリームチーズを入れて、上ににたねをかぶせる。

2、3回上から落として空気を抜き型を整える。

ケチャップとウスターソースを合わせてソースを作っておく。

予熱あり、220度30分焼く。
下段に入れる。

クリームチーズ入り。