簡単 サバ缶ときゅうりの梅和え

moodyキッチン @cook_40171793
梅でさっぱりと、鯖の臭みもなくなります☆きゅうり消費に☆小鉢や箸休めとしてもおすすめです(^ν^)
このレシピの生い立ち
きゅうりダイエットのため作りました。
作り方
- 1
きゅうりを輪切りにし、塩揉みしておく。水分が出てきたら絞り、水気を切る。そんなに時間を置かなくてもOKです!
- 2
きゅうりと鯖、その他材料を混ぜて最後に味を見ながら醤油を入れて完成(^ν^)
- 3
【追記】有名料理YouTuberさんが作ってくださっていました。ありがとうございます( ˘ω˘ )
コツ・ポイント
横着なので梅は箸でほぐして混ぜました。丁寧な方は包丁で刻んでください。梅干しは手作りのとても酸っぱいものを使ったので、お好みで増やしてください。
似たレシピ

きゅうりの梅肉和え
さっぱりと、夏にぴったり、梅きゅうり〜


大根と胡瓜オイ梅あえ
オイスターソースと梅でさっぱり♪箸休めにもどうぞ!


♡きゅうりの梅和え♡
暑い季節にさっぱり食べられる、きゅうりの梅和えのレシピです。お弁当にもオススメです。


きゅうりサバ缶梅肉和え
きゅうりとサバ缶があったので。


胡瓜若布の梅和え
梅の酸味と鰹節の旨味でさっぱりと食べられます。箸休めに。


簡単に♪きゅうりとオクラの梅あえ
梅のさっぱり味できゅうりが何本でもいけちゃいます♪


*すっぱ旨い*サバ缶ときゅうりの梅和え
サバの旨みと梅の酸味が噛むたび染み出す、シャキッとすっぱいおつまみです*切って混ぜるだけ&つゆで簡単に味が決まります⭐︎


山芋ときゅうりの梅和え
山芋ときゅうりを梅と甘酢のらっきょう酢で和えたさっぱり酢の物です!


簡単に♪鯖缶ときゅうりの梅肉あえ
サバ水煮缶ときゅうりを梅肉で和えました。さっぱりとした味わいです♪お酒のおつまみにも(^^)


【簡単おつまみ】叩ききゅうりの梅肉和え
塩もみ不要だから簡単!5分でできる!きゅうりの梅肉和えです。お酒のおつまみに、あと1品に、箸休めにオススメです。


きゅうりの梅和え
箸休めに。きゅうりのぽりぽりと梅干しでさっぱり。


きゅうりの梅あえ
梅ときゅうりの最高の組み合わせ。かつおぶしがいい仕事しますよ。


簡単!きゅうり梅和え
お弁当やちょっとした箸休め、おつまみに。簡単ささっとできるさっぱり塩もみきゅうりです。


☆長芋ときゅうりの梅和え☆
梅がさっぱりおいしいカンタン和え物☆


きゅうりの梅和え
さっぱり簡単にあと一品☆きゅうりを梅で和えました。


きゅうりと塩昆布の梅肉和え
切って和えるだけ♪とっても簡単にさっぱりした副菜が1品完成します♪梅の酸味と昆布の旨味が箸休めにピッタリです!


叩き胡瓜とおかかの梅肉和え♪
サッパリ美味しい箸休めに。。。


豚肉ときゅうりの梅肉和え
梅肉ときゅうりでサッパリといただけます。豚肉を使っていますが小鉢に盛って副菜扱いでもいけそうです。


きゅうりの梅和え
きゅうりと梅の組み合わせは相性◎


きゅうりの梅肉和え
梅でさっぱりして夏場にオススメです


きゅうりの梅和え
夏の暑い日にさっぱりと食べれますよ


♡キャベツときゅうりの梅和え♡
キャベツ、キュウリ、梅が余っていたので思いつきで作ってみました(o^^o)簡単ですし居酒屋メニュー風でオススメですよ♪


キュウリとなすとささみの梅肉和え
キュウリとなすの消費に。夏はさっぱり梅肉和えで。ささみも加えたらおかずサラダにもなります。


蓮根ときゅうりの梅和え
蓮根、きゅうりのさっぱり梅肉和えです^ ^私は甘めの梅干が好きなので、蜂蜜梅で甘めに作ってます。


レンコンのさっぱり梅和え
さっぱり梅の風味とレンコンのシャキッとした歯ごたえが合い、箸休めやおつまみにピッタリ★


♪弁当女子♪ レタスときゅうりの梅和え
レタスときゅうりが梅でさっぱり☆


きゅうりの梅和え
箸休めにピッタリ!簡単きゅうりの梅干し和え!!


きゅうりともやしの梅和え
•きゅうりのおかず!梅だけどこどもも食べやすい!甘めにします!


材料3つ☆きゅうりの梅和え
さっぱりしたものが欲しいときに☆箸休め・ごはんのお供にどーぞ^^


胡瓜のたたき梅肉和え
梅と鰹の香りを楽しみながら、胡瓜本来の味とみずみずしさを感じる喉ごし爽やか・さっぱりとした一品です。箸休め・口直しに!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21148920