作り方
- 1
きゅうりの先を切ってクルクルするとアク抜きできる!
- 2
スライサーでカット!
- 3
塩をかけて塩揉みしてから、しっかり洗って絞る!キッチンペーパーの上で水をきる。
- 4
もやしは洗ってふんわりラップして、600wのレンジで2分半!水洗いして、キッチンペーパーで水気拭き取る!
- 5
味つけして鰹節をまぜるかのせて完成!
- 6
2025.04.16 10000回閲覧ありがとうございます!
コツ・ポイント
中華和え以外の味付けで老若男女食べやすい!こどももだいすき!お好みでカニカマ、春雨入れても美味しい!のりを散らしてもok!
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きゅうりと味付き油揚げと豆腐の梅あえ
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きゅうり・じゃが芋の梅あえ♪
きゅうり・じゃが芋を梅で和えました♪じゃが芋のツルツル食感ときゅうりのシャキシャキ食感が食べやすく♪梅干しでさっぱり♪


きゅうりと梅和えのせ冷やっこ
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きゅうりの梅和え
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☆長芋ときゅうりの梅和え☆
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簡単☆もやしときゅうりの梅和え
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鶏肉 きゅうりの! さっぱり梅和え
夏バテ気味でも、梅の酸味が、食欲そそります!ヘルシーなので、ダイエットにも☆冷して涼しいサラダです(^^)


◇きゅうり*ちりめんジャコ梅和え◇
梅干しを加えてサッパリ、アッサリ!!きゅうり揉みにしてみました♪

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