アプリでひらく作り方
- 1
油揚げは熱湯をかけ、食べやすい大きさに切る。他に野菜があれば野菜も。
卵をといておく。 - 2
鍋にAを入れ、煮たったら油揚げ（野菜）を入れる。
2〜3分煮る。 - 3
卵を流し入れる。
弱火にして好きなかたさまで煮る。
似たレシピ
油揚げと小松菜・えのきの白だし卵とじ
「新しく買った白だしがしょっぱくて…」って話したら、小指で味見しながら作るのよ♪って人生の先輩のお言葉をいただきました。
小松菜と油揚げの玉子とじ
シンプルですが、もう少しおかずが欲しいなぁって時にいいです。
コシアブラと油揚げの卵とじ♪
クセの強さがオトナ味♪お酒のお供にいかがでしょう？
お揚げさんの卵とじ
低糖質仕様。厚揚げ1枚やお肉入りで作ってもおいしい。
チンゲン菜と油揚の卵とじ
集団給食用減塩メニューです。
クックYKZ252☆ 
かに風味のふわ卵とじ
自分用の覚え書き
ﾛﾍﾟちゃん 
油揚げとニラの卵とじ
パパッと10分で美味しいおかず後１品欲しい時もこれなら大満足～白だし使って楽々調理ヽ(´▽｀)/是非どうぞ～♪
油揚げとキムチの卵とじ
味のしみた油揚げとキムチがよく合います。ごはんにのせて、丼にしてもおいしいです！
bellepurin 
簡単！白だしで煮浸しゴーヤの卵とじ
ダシがしみしみのゴーヤ、卵もしっとり！時短簡単だけど、ツマミにもおかずにもなる一品。ゴーヤ好きならお試しください‼︎
スナップエンドウと油揚げの卵とじ
ホクホクのスナップエンドウをふんわり卵でとじた、優しい味わいの一品です。
豆腐のたまごとじ
自分用メモ
減塩！水菜と油揚げの卵とじ
水菜が安かったので、ストックに。カロリーと塩分抑えて美味しいものを作りたくて
油揚げと新玉葱の卵とじ丼
新玉葱と油揚げを使い、卵でとじました。麺つゆを使うので簡単に作れます。お弁当にもお薦めです。
油揚げの卵とじ
母の味です♪♪
キャベツと油揚げの卵とじ
キャベツは高いけど、ざく切りキャベツが安かったのでキャベツの甘みが美味しい優しいお味に仕上がりましたお弁当のおかずにも♪
小松菜と油揚げの卵とじ
小松菜と味つけの油揚げを切って混ぜるだけの簡単レシピ！
ma☆mi☆mama 
なすと油揚げの卵とじ
ボリュームたっぷりな、なす・油揚げ・卵の卵とじです。たんぱく質もしっかりとれます。
N西さん 
竹田の油揚げの卵とじ丼
フライパン一つでまとめて作る卵とじ丼。一人用の丼専用のお鍋では形良く作れない不器用な自分仕様の卵とじ丼です。
sakunon 
油揚げと玉ねぎの卵とじ
カツ煮よりもアッサリしていて、朝ごはんにも副菜にもいいてす。ご飯にもよく合います。
白だしで♪白ゴーヤの卵とじ
苦味の少ない白ゴーヤを白だしで煮た卵とじです！
キャベツと油揚げの卵とじ
白だしで簡単副菜！
油揚げのたまごとじ
あと一品！ボリュームありめ！って時に役立ちます☆常に家にある材料だと思うので、本当にすぐにできます！！
shihoごはん 
オイマヨ☆小松菜と油揚げの卵とじ
安くて簡単でヘルシーでボリューム満点の万能レシピ！オイマヨのコクがたまらない♪ご飯もビールもすすみます☆
☆おかぴぃ☆ 
高野豆腐とほうれん草、油揚げの玉子とじ！
高野豆腐とほうれん草、人参、油揚げ、竹輪の玉子とじ煮込みレシピです。ごはんのおかずにもおつまみにもピッタリです。
☆安っ！ウマっ！油揚げの卵とじ丼☆
安い＆早い＆ウマいの三拍子そろった節約レシピです！親子丼風ですが鶏肉も玉ねぎも使わないので二人分で８０円ぐらいかな♪
ぽひぽん 
ふっくら油揚げとほうれん草の卵とじ丼♪
さっと煮て卵でとじれば完成♪タンパク質と野菜を手軽にとれる優しいお味の丼ものです。忙しい朝にも是非どうぞ！
小松菜と油揚げの卵とじ
我が家でよく食べる卵とじににんにくの風味をつけてみました。味付けを濃くして丼にすることもあります。
節約！車麩、油揚げ、長ネギの柔らか卵とじ
車麩と油揚げに煮汁が染み込んでとってもジューシー♪ ヘルシーでボリュームがあるので、節約&ダイエットにも◎な卵とじです。
ぽんぽんmama 
油麸の卵とじ
自分の覚書用に★どちらかと言うと、だしつゆの覚書用です
キティちゃんラーメン 
かぶと油揚げの卵とじ
たまごと具材があれば簡単に作れる卵とじシリーズ第一弾です。第二弾 白菜と豚肉のチーズ卵とじ レシピID:20327777
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21211374
