ほっこり優しい蓮根と鶏肉の煮物

Gekko510
Gekko510 @cook_40306148

鶏モモを塩糀で炒めることで柔く仕上がります。好みで味を濃くすればしっかりご飯のおかずに!
このレシピの生い立ち
蓮根が安く売ってたので鶏モモと一緒に炊いてみました。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 蓮根 大2本
  3. サラダ油 少々
  4. 塩糀 大さじ1.5
  5. 料理酒 大さじ2
  6. 200cc

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉を一口大にカットしてサラダ油を薄く弾き炒める

  2. 2

    鶏肉に軽く火が通ったら蓮根を入れ炒める

  3. 3

    調味料を入れ落とし蓋をして汁が煮詰まるまで煮る

  4. 4

    汁が飛んだら盛り付ける

コツ・ポイント

鶏肉をはじめに炒めることで肉の中に旨味を閉じ込めます。こうすることで煮ても旨味が逃げません

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レシピ作者

Gekko510
Gekko510 @cook_40306148
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井の頭線池ノ上駅にて小料理屋のような居酒屋、椿ノ原をやっています。飲食店にて採用したメニューを載せていこうと思います
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