さつま芋の柚子煮☆甘さ控えめ

MEGO♪
MEGO♪ @cook_40175260

可愛くって気持ちも上がる♡
すっぱ甘♪ ほんのり苦味♪
箸休めにもお弁当にもおやつにも なっちゃう作り置きはいかがですか
このレシピの生い立ち
庭の種無し柚子を使い、収穫時期は色々楽しんでます♪

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材料

一回分
  1. さつま芋(なると金時) 細め2本
  2. 種無し柚子 小3個
  3. ピンクペッパー 適量
  4. 粗製糖 大さじ2
  5. 蜂蜜 適量
  6. ひとつまみ弱

作り方

  1. 1

    太さが均一で細めのさつま芋を探していたら、なると金時を見つけたのでこちらを使用します。ホクホク系のさつま芋

  2. 2

    表面を洗った柚子を薄くスライスして砂糖をまぶし、10分くらい置いておきます。
    (柚子果汁が浸出してきます)

  3. 3

    洗ったさつま芋を1㎝幅の輪切りにして水にさらします。(アク抜き)

  4. 4

    鍋に水切りをしたさつま芋を並べ、2を果汁ごとさつま芋の上に重ね、ひとつまみの塩と蜂蜜を加え、かぶるくらいの水を入れます。

  5. 5

    最後にピンクペッパーを散らして落とし蓋と蓋をして火にかけます。

  6. 6

    柚子が全体的に透明になり、さつま芋が柔らかくなったら煮汁ごと保存します。

  7. 7

    一般的なピンクペッパーは胡椒の様なスパイシーな辛味が無く、胡椒に似た香りがあり、仕上がりが辛くなる事はないです。

コツ・ポイント

工程2で砂糖をまぶしてしばらく置くことで柚子の皮も柔らかくなり、煮る時間を少なくして皮から苦味が出るのを最小限にしています
種無し柚子は果汁がたっぷり入っているので酸味優勢ですが、酸味を控えたい場合は柚子を減らして砂糖を多めに入れてください

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食生活改善アドバイザー ヘルスフード的ご飯や薬膳、グルテンフリー食を作っています♡ 季節の野菜を使い 調味料にこだわり 身体が喜ぶ食生活を心がけながら日々のメニューを考えています♪調味料の分量は適量としているものが多いですが、基本的に入っている量が多い順に書いてます。
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