さつまいもとひき肉の生姜醤油炒め

sachi825 @sachi825
簡単!さつまいもはレンジで時短!甘いさつまいもに爽やかな生姜の効いた甘辛いたれが絡んで、ごはんのススムおかずです♬
このレシピの生い立ち
夕食に!
作り方
- 1
合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく
- 2
さつまいもはいちょう切りにして水に5分さらし、水気を切ってふんわりラップをして600wのレンジで4分加熱する
- 3
胡麻油を中火で熱したフライパンにひき肉を入れて、白っぽくなるまで炒める
- 4
玉ねぎを加えて、透き通るまで炒める
- 5
2を加えて炒め合わせる
- 6
1を回しかけ、全体に絡める
- 7
お皿に盛り付け、胡麻を振ったら、出来上がり!
- 8
『鶏もも肉とさつまいもの甘辛煮』(レシピID : 21240948)
- 9
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- 10
『さつまいもの肉巻き』(レシピID : 21297993 )
- 11
『さつまいもの塩バターきんぴら』(レシピID : 21297838 )
- 12
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コツ・ポイント
2の時、さつまいもに竹串がすんなり通るまで加熱しておきます
合わせ調味料に片栗粉を加える事で、たれが具材に絡まりやすくなります
合わせ調味料の片栗粉が沈殿しているので、加える寸前にもう一度混ぜ合わせます
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