ご飯がすすむ茄子と豚肉の簡単炒め

まぁ!ライオン☆
まぁ!ライオン☆ @cook_40416172

色々手順を書きましたが、ようは茄子と豚肉を炒めて、みりん・醤油・ポン酢を1:1:1で入れるのが基本形です!
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニューをこちらの材料でやってみました。いっぱい作って、冷蔵庫で冷やしといて、翌日レンチンして!2日間楽しみたいと思います。

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材料

4人分
  1. 茄子 2本
  2. 豚肉 (バラ薄切り) 250g
  3. 適量
  4. みりん 50ml
  5. 醤油 50ml
  6. ポン酢 50ml
  7. 炒り胡麻 少々

作り方

  1. 1

    茄子は巨大なマレーシア産の茄子を2本使用。一口大にするために、ヘタを取り、横に半分に切ってから、8-12等分のくし形に!

  2. 2

    アク抜きで少し水にさらして。焼く前にサラダスピナーで良く水を切りました。

  3. 3

    豚肉はバラの薄切り肉を約250gほど調達。オランダ産豚のSHABU SHABUという売り方。一口大ということで4等分に。

  4. 4

    フライパンに油をだぁーと敷き、気持ち弱火で茄子を投入。油が全体にほど程よくコーティングされるイメージで炒め始め。

  5. 5

    少し火が通ったら茄子は片方に寄せて、もう半分で豚肉を一枚一枚広げながら、表面の色が変わるくらいにささっと火を通していく。

  6. 6

    茄子はフライパン接着面が焦げてくるので、時たまかき混ぜつつ、肉は焼けたら茄子の上に乗せつつ、どんどん焼いていく。

  7. 7

    全体を混ぜて、程よく焼き目がついてきたら、調味料の出番。茄子は芯まで火がちょうど通った、少しクタッとした感じがいい。

  8. 8

    みりん/甘味、醤油/辛味、ポン酢/酸味を1:1:1で入れる!最初は30mlずつくらいで。味を見ながら好みの調味料で加減。

  9. 9

    この量ではショットグラス(50ml)で一杯ずつくらいがちょうどいいかな。基本は1:1:1ながら、醤油は若干少なめが好み。

  10. 10

    調味料を絡めながら炒め上げて、お皿に盛って、炒り胡麻をかけたら完成。熱々のご飯と一緒に食べるのが美味い。

  11. 11

    【さっぱりバージョン】
    調味料を米酢、醤油、ポン酢に変えると、さっぱりバージョンになります。個人的にはこれも美味いです。

コツ・ポイント

鉄板で野菜と豚の焼肉をやっている感覚でしょうか。お肉も茄子も少し焦げたところも美味いのですが、どちらも炒めすぎず、豚肉は柔らかめで、茄子はちょうど火が通ったトロトロを味わう感じで。

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レシピ作者

まぁ!ライオン☆
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シンガポール生活のはじまり、はじまり。美味しいご飯が食べたいです!
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