炊飯器で蒸し鶏のネギだれ

わかなおママ
わかなおママ @cook_40063562

塩で味付けてZIP袋※に入れて炊飯器で保温。甘酸っぱいたれでさらに美味しくなります。(炊飯器と袋の取扱注意の上)
このレシピの生い立ち
つくレポしたものを参考に、塩だけで味付けして作ってみたから。甘酸っぱいタレでさらに美味しく食べたかったから。

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚~2枚
  2. 小さじ1
  3. 万能ネギ(小口切り) 適量
  4. おろししょうが 小さじ1弱
  5. ★にんにくおろしか乾燥 適量
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★酢 大さじ2
  8. ★醤油 大さじ1
  9. ★七味 少々
  10. ごま 小さじ半分

作り方

  1. 1

    鶏肉の脂と皮をとる。フォークでグサグサさす。(皮はオーブントースターでカリカリに焼くと、塩、こしょうで美味しいよ)

  2. 2

    ZIP袋に入れて、塩を入れてもみもみ。ZIP袋を炊飯器に入れて、かぶる位の熱湯を注ぐ。2時間以上保温スイッチする。

  3. 3

    真ん中辺りを切ってみて、火が通っているか(赤くないか)確認する。心配があれば保温を続ける。5~6時間たっても大丈夫。

  4. 4

    冷ましてから、ZIP袋のまま冷蔵庫へ。(1週間以内で食べきります。)切ったら汁捨てる。お皿に並べる。

  5. 5

    たれの調味料とねぎを混ぜてかける。タレのみは1週間位とっておける。

  6. 6

    ※炊飯器によって使用が禁止されている道具があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理をお願いします。

  7. 7

    注意▼参考:クックパッドニュース
    https://news.cookpad.com/articles/34114

  8. 8

    参考▼料理の安心リンクとは
    https://cookpad.wasmer.app/cooking_supports

コツ・ポイント

おろしにんにくの代わりに乾燥したものを手でつぶしてプラスしても簡単。入れなくてもOK。
ラー油がなかったので七味とごま油にしました。

ねぎはまとめて小口切りして袋に入れてパラパラになる様に冷凍すれば、凍ったまま使えます。

リアクション

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レシピ作者

わかなおママ
わかなおママ @cook_40063562
に公開
シンプルな材料と分量で簡単手作り。甘さ油分控えめで美味。給食の○○レシピもつくレポもおすすめ。https://blog.goo.ne.jp/accorecipe資格取得(管理栄養士&漢方茶マイスター・耳つぼジュエリーセラピスト&ハンドケアT・美的フェイシャルヨガIT&和みのヨガCO等)将来の夢は美と健康と癒しのごはんとおやつの漢方茶カフェ&サロンTHANK YOU SMILE茶んもう一つの夢は、給食レシピ本
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