作り方
- 1
えのきをきる。細かく分ける。鍋にいれる。乾燥ワカメもいれる。水をいれる。ワカメが水を吸ったら水がなくなるくらいがよい。
- 2
煮る。ワカメが戻ったらめんつゆ砂糖で味付け。ちょっと煮る。終。
コツ・ポイント
水が多いと調味料がたくさんいれないとになる
似たレシピ

えのきとわかめのめんつゆ蒸し
レンジでちんの簡単スピード料理です♪ぱぱっと一品ほしいときにおすすめです。


エノキとワカメのめんつゆ蒸し
パッと作れる簡単スピードメニュー!おつまみにもオススメ( ´∀`)♪


えのき☆わかめをチンして麺つゆ
かんたんチンレシピ


ワカメとエノキの麺つゆ和え
夕飯のもう1品に♪


腸活副菜!わかめとえのきの生姜めんつゆ
簡単で美味しくて腸にも良い!作り置きして毎日ちょっとずつ食べるのがおすすめです♪


ワカメとエノキの梅酢和え
梅とお酢ですっきりさっぱり味。低カロリーがうれしい1品です☆


エノキワカメ
ダイエットの最強コンビ。「エノキ」で脂肪を外に出し、「ワカメ」で脂肪を燃やすのだ♪


えのきわかめの和風簡単副菜
ごはんのお供に、味濃いめで作ると美味しいです。


えのきとわかめの梅肉和え
なめたけを作っていれば、超かんたん。ご飯もすすみます。


えのきと玉ねぎとわかめの味噌汁
味噌汁大好きな長女が好きな味噌汁です(^ー^)写真のには豆腐も入ってます


胡瓜とわかめとえのきの麺つゆ浸し
麺つゆに浸して冷やすだけ。とっても簡単なおかずです!


簡単レンジでえのきとわかめの和え物
冷蔵庫にある調味料でレンジで簡単にすぐ作れます♪私はお弁当用に小分けして冷凍にしています。


わかめとえのきの生姜炒め【作りおき】
わかめとえのきでヘルシー♪食物繊維がたっぷり。磯の風味と生姜が効いてます。


えのきとわかめのキムチ和え♪
キムチの素だけで和えた超簡単副菜です!あと一品や酒の肴にも♪


えのきとわかめの味ぽん和え
食感のよいえのきとわかめを味ぽんで和えてみました。味ぽんの柑橘系の香りが食欲をそそります。9月13日分量を見直しました。


えのきとワカメの味噌汁♪
えのきだけでも美味しいですが、ワカメをたっぷり入れるとより美味しくなります♪


超簡単♪「えのきとワカメの甘酢和え」
10分でできあがり♪3~4日は保存もオッケーです^^v


えのきとわかめの梅かつお和え
えのきのしゃきしゃき感と、梅とかつおの風味がよく合います!もう一品おかずが欲しい時や、お弁当のおかずにも!


エノキとワカメの辛子入酢の物
お砂糖少なめ、辛子をアクセントに。辛すぎず優しい味をめざしました。さっとできる1品。


ダイエット中おススメえのき若芽のさっと煮
体に良いワカメとキノコたっぷりです


わかめとえのきの味噌汁
2021/08/08(日)の昼食に作りました。毎日暑い..冷房がきいた部屋であったか味噌汁♪塩分補給♪簡単美味しいです


エノキとワカメの生姜和え
短時間で簡単!もう一品欲しい✨そんな時にオススメです♡


わかめとえのきのおろし和え
手間なく和えるだけの簡単な料理ですが副菜の一品として活躍してくれます。面倒くさがりの私でもすぐに出来ちゃいます!


エノキとわかめの煮浸し
手早い総菜です。


☆わかめ・天かす♪めんつゆ和え☆
後、1品に(о´∀`о)


ワカメとエノキの酢の物
だし汁を使い、甘さ、酸っぱさ控えめで、沢山食べれる酢の物です。


エノキワカメ
エノキは値段が余り変わらず、いつでも買いやすいですね。


簡単えのきとわかめのスープ
乾燥カットわかめを使うので簡単です。


エノキとワカメ♡
洗い物少なめの簡単レシピ。←ちなみに我が家はハサミだけ〜^^;


えのきとわかめの簡単和え物☆
お鍋もフライパンも使いません!レンジでチンするだけです\(^^)/

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21497086