むかごとじゃこの卵とじ

Mi_Ka_0714
Mi_Ka_0714 @cook_40236851

朝ごはんやお弁当にぴったりの1品です。
このレシピの生い立ち
少し余ってしまったむかごを使いきってしまいたくて作ってみた突発レシピです。

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材料

1人分
  1. *むかご(塩ゆでしておく) 大さじ1.5くらい
  2. ちりめんじゃこ 大さじ1くらい
  3. *千切りきゃべつ ひとつかみ
  4. *卵 1個
  5. 粉末アゴだし ひとつまみ
  6. 醤油 小さじ1/2くらい
  7. オリーブオイル 少量

作り方

  1. 1

    *の材料をボウルでよく混ぜ合わせ、フライパンに少量のオリーブオイルを塗り広げる

  2. 2

    フライパンを温めたら1センチくらいの厚さで丸く広げ、アゴだしを振りかける

  3. 3

    弱火で1~2分焼き、縁が固まってきたらひっくり返して1分程焼く

  4. 4

    お皿に盛り、醤油を回しかける

コツ・ポイント

オリーブオイルは焦げ付かないように薄く塗る程度で大丈夫です。

混ぜ合わせたときに卵が流れるようでしたら千切りきゃべつを増やしてください。
もちろんお好みのお野菜でも美味しくできあがります。

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