揚げ蒲鉾とほうれん草のさっと煮

kiepon @cook_40038911
2歳の孫も89歳のおばあちゃんも豚とほうれん草の常夜鍋が大好き。パクパク食べるので、さっと出来るように考えました。
このレシピの生い立ち
ほうれん草は、おひたしか、胡麻和え、結構めんどくさい。常夜鍋のようにさっと火を通せば、美味しく手間がない。炒め物みたいに油も使わないからヘルシーです。
作り方
- 1
出汁は出汁パックを利用して濃いめに取る。お酒を煮たてアルコールを飛ばし、出汁を入れてざく切りのほうれん草と揚げ蒲鉾を煮る
- 2
お皿に揚げ蒲鉾とほうれん草を取り、好みのポン酢などかけてどうぞ。
- 3
揚げ蒲鉾は、レシピID19206830を参考に作ってもよい
コツ・ポイント
濃いめの美味しい出汁でほうれん草をさっと煮る。煮汁はアクが出ているので食べません。
似たレシピ

白滝とかまぼこのさっと煮
お弁当のちまっとおかずに。余ってしまった白滝消費に。さっと煮るだけ食べるだけ。


ほうれん草と舞茸、竹輪のさっと煮
ほうれん草のお浸しでは物足りない!そんな時におススメなさっと煮。食べた感しっかりあります★


ほうれん草とちくわのさっと煮
ほうれん草とちくわをさっと煮るだけで簡単にできる一品。ちくわの切り方がPOINTです。


豚しゃぶ肉とほうれん草のさっと煮
お鍋にしてもいいですがさっと煮たものもおいしいです。大根おろしもさっと煮て温かく食べられるようにしました。


つまみ菜とかまぼこのさっと煮
簡単でさっさっと出来ますよ~♪


里芋と揚げかまぼこの煮物
あっさりとしたおでんのような里芋と薩摩揚げの煮物。


小松菜・舞茸と蒲鉾のさっと煮♪
簡単にすぐ出来る、ヘルシーレシピ♪


簡単!ほうれん草と 切り干し大根の和風煮
簡単、和食のあと一品に♪ほうれん草と切り干し大根の、サッと出来る煮物です(*^^*)*゜


水菜と揚げ蒲鉾のさっと煮 茅乃舎だしレ♪
いつもサラダの水菜が煮物に。あと一皿欲しいときにも♪healthy美味しいさっと煮です。


ほうれん草とちくわのさっと煮
ちょっとほうれん草の色が黒っぽくなるけど、煮汁の中でくたっとなったほうれん草が好きです。


あぶら麩のさっと煮
さっと作ってさっと食べる。ごはんにもとても合う煮物です。


まるでおばあちゃんの味♪大根の煮物
おばあちゃんが作ってくれたような少し濃いめの煮物です。


アスパラとお揚げのサッと煮
アスパラはサッと煮ても美味しいですよ♪甘味を感じる旬のうちに是非!


豆腐とほうれん草と油揚げのさっと煮
材料をさっと煮るだけ、でもほっこり優しい味になるんです。


小松菜とお揚げのさっと煮
もう一品欲しいって時に、さっと出来る副菜です♪お出汁を含んだお揚げが、じゅわーっとおいしいです^^


簡単、一品♪蒲鉾と えのきの ポン酢煮
蒲鉾とえのきの、直ぐに出来る煮物です!ポン酢で簡単です♪


キャベツと揚げかまぼこの煮物
親子3代受け継がれたキャベツの煮物を3代目が少しアレンジしました。さめても美味しい!


茄子とお揚げのさっと煮
煮るのは「さっと」ですが、煮る前にごま油でじっくり茄子を焼くのでお肉類が入らなくてもコクがあって美味しいですよ。


【農家のレシピ】ほうれん草と豚肉の煮物
しょうがのきいた甘辛いだしで炒めた豚肉とさっと下茹でほうれん草を煮ました。


鶏肉とほうれん草の煮物
おばあちゃんに教えてもらった、ちょっとかわった煮物です。


ほうれん草のだし煮
味の素「ほんだし®」とほうれん草を、サッと一緒に煮るだけ◎シンプルなだし煮で、ほうれん草のうま味をグッと引きだします!


サッと一品!鶏むね肉とほうれん草の和風煮
鶏むね肉とほうれん草の、簡単な和風煮です(^-^)あと一品のおかずに*゜


鶏肉と新玉ねぎのさっと煮
旬の新玉ねぎを使ったさっと出来る煮物です


冷凍ストック☆小松菜と蒲鉾のサッと煮♪
忙しい朝のお弁当のおかずには心強い冷凍ストック☆自然解凍またはレンチンで!小松菜と蒲鉾の簡単なサッと煮にしましたぁ^^♪


揚げジャガイモとかまぼこの煮物
揚げてほっくり美味しい煮物


ほうれん草とえのきの煮びたし
宇城市「副菜もう一品」からのレシピです!旬のほうれん草をしっかり食べることができる副菜です。


白菜とお揚げのさっと煮
とろり炊いたんとは正反対。サッと煮てあっさりといただく煮物です。


豚バラとほうれん草の味噌クリーム煮
メインの材料豚バラとほうれん草2つで簡単に。さっと煮なので10分ほどでクリーミーなメインが出来ちゃいます♪


サッと煮の切り昆布煮
海草ミネラルを手軽にたっぷり食べられるようにサッと時間をかけないで煮ました


✿簡単おいしい✿ほうれん草と厚揚げの煮物
厚揚げ(油揚げでも◎)を煮て、ほうれん草を入れてさっと煮るだけでおいしい煮物ができます✿あと一品欲しい時にいかがですか?

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21526336