中華おこわ【蒸し器で香港の家庭の味】

吾郎のキッチン
吾郎のキッチン @cook_40326000

北米ではチャイニーズソーセージは
比較的手に入りやすい食材です。
蒸し器で蒸すと炊飯器で炊くより
やっぱり美味しい〜
このレシピの生い立ち
義母のベストフレンドが香港の方で
40年以上前に彼女から教わったそう。
本来なら中国の甘めの醤油を使うそうですが
チャイニーズソーセージが甘いので
我が家は日本の醤油で作ってます。
甘さが少し欲しい時は
合わせ調味料に砂糖を加えてもOK

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材料

4〜5人分
  1. 餅米 4カップ
  2. 鶏もも肉胸肉でも可) 200〜250g
  3. 干し椎茸(極小サイズしかなかった) 20個
  4. チャイニーズソーセージ 3〜4本
  5. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  6. ◯醤油 大さじ6
  7. ◯酒 大さじ3
  8. ◯オイスターソース 大さじ2
  9. ◯砂糖(甘めが好きな方は合わせ調味料に) 小さじ2
  10. 椎茸のもどし汁 200cc
  11. 鶏肉の下味用の醤油と酒 各大さじ1

作り方

  1. 1

    餅米を優しく研いで2時間以上水につけておきます。
    夜食べるのなら朝のうちに浸けておいておけばOK。

  2. 2

    鶏肉は2cm角に切って醤油と酒で下味をつけておく。
    干し椎茸もぬるま湯で戻しておく。
    前日や朝のうちに準備するのオススメ

  3. 3

    餅米をザルに上げて水をしっかり切っておく。

  4. 4

    こちらがチャイニーズソーセージ
    甘くて硬い、味の要。
    これが無いと
    中華おこわになりません(笑)
    輪切りにしていきます。

  5. 5

    干し椎茸は千切りにして
    具材は準備完了。
    蒸し器の準備も開始。

  6. 6

    調味料は◯の醤油、酒、オイスターソース。
    椎茸のもどし汁200mlと合わせておきます。
    甘めが好きなら砂糖も加えておく。

  7. 7

    大きめのフライパンに油を入れて
    強めの中火で炒めます。
    ソーセージから油が出てきたら
    餅米投入して炒めます。

  8. 8

    油が絡んだら合わせ調味料を加えて4〜5分炒め、調味料を吸わせます。
    焦げついてきたら椎茸のもどし汁を少し足してください。

  9. 9

    サラシをセットした蒸し器に
    炒めた餅米を投入。
    サラシの四隅は餅米の上に被せておきます。
    30分蒸して天地返をして10分

  10. 10

    完成。
    柔らかめが好きな方は
    もう少し蒸しても良いです。

コツ・ポイント

本来なら甘い中華の醤油なんですが
血糖値上昇を抑えたいので日本の醤油を使ってます。
本場の味に近づけたいなら
合わせ調味料に砂糖を少し入れてください。
フライパンが小さくて炒めるのが大変でした(汗)
是非大きめの物を使ってください(笑)

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