簡単★ナスとピーマンと豚バラ味噌炒め

Dongri‘s台所
Dongri‘s台所 @cook_40183033

夏はナスとピーマン!素揚げした、とろとろのナスが大好き!作り置きにも、ピッタリ
このレシピの生い立ち
野菜のおかずを作り置きしたくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ナス 5本
  2. ピーマン 3個
  3. 250g
  4. 生姜 ひとかけ
  5. 小さじ1
  6. 合わせ調味料
  7. 味噌 大さじ3と1/2
  8. お酒 大さじ3
  9. 砂糖 大さじ2/3
  10. 醤油 小さじ1
  11. ピーマン
  12. 味噌
  13. 砂糖
  14. しょうゆ
  15. なす

作り方

  1. 1

    ナスはヘタをとり、ピーラーで縞々にし、乱切り。ピーマンは縦半分に切り種を取り斜めに包丁を入れ半分に。

  2. 2

    豚バラは6cmの長さにに切る。
    生姜は薄切りにして千切りに。
    合わせ調味料は合わせておく。

  3. 3

    ナスとピーマンを素揚げにし、余分な油は、キッチンペーパーでしっかり切る。

  4. 4

    フライパン中火にし、サラダ油、小さじ1を入れ生姜を熱する。
    豚バラを入れ火が通るまで炒める。

  5. 5

    豚バラに火が通ったら、余分な脂をキッチンペーパーで吸わせ、ナスとピーマンを入れ、軽く炒める。

  6. 6

    合わせ調味料を入れ、やや強火で炒める。全体にタレが絡み、水分をだいたい飛ばしたら完成。

コツ・ポイント

ナス、ピーマンは大きめの乱切り。
今回はタニタの減塩味噌使用。甘めの味噌です。
醤油や砂糖の量は、お使いの味噌により、お好みの味に増減してください。
脂が気になる方は、ナスとピーマンは焼いて、肉はモモか肩肉、小間切れに変えてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

Dongri‘s台所
Dongri‘s台所 @cook_40183033
に公開
普段は分量を測って作ったりはなかなかしないので、これからは、きちんと記録してこちらにアップしたいと思ってます。テキトー料理脱却。https://www.instagram.com/dongri.kaka
もっと読む

似たレシピ