オクラとみょうがの焼き浸し

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

シンプルなのに、箸がススム一品♪
酸味も程よく、夏の食卓にピッタリの美味しさ♪
このレシピの生い立ち
夏をイキイキ元気に、旬の野菜を使った美味しいレシピのご提案です♪

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材料

2人分
  1. オクラ 10本
  2. みょうが 1個
  3. 有機オリーブオイル 大さじ1/2
  4. A:白だし(16倍濃縮) 大さじ1
  5. A:吟醸赤酢(米酢) 大さじ1
  6. A:粗精糖(さとう) 大さじ1/2
  7. A:生姜(おろす) 小さじ1

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮

  2. 2

    オクラはヘタとガクを取り、縦半分に切ります。みょうがは縦半分に切り、薄切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で温め、オクラを両面しんなりするまで焼きます。

  4. 4

    器に3・みょうがを盛り、よく混ぜ合わせたAをかけます。

コツ・ポイント

3の工程はグリルやオーブントースターで焼いても簡単で美味しいです。

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レシピ作者

味とこころ
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