鶏肉の白だしとオイスターソースのソテー

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鶏肉を白だしとオイスターソースで味つけするソテーです。

このレシピの生い立ち
●市販サラダを活用する前菜のレシピ。鶏肉系。
バリエーション
●市販サラダ活用●鶏肉のケチャップソース
レシピID : 21610314
●市販サラダ●鶏肉と豆腐のソテーソース
レシピID : 21582561

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材料

1皿分
  1. 鶏肉(もも肉) 1枚
  2. 小さじ1
  3. 塩・胡椒 各小さじ1/4
  4. てんさい糖(砂糖) 小さじ1/
  5. 赤ワイン(酒) 大さじ2
  6. 白だし 小さじ1
  7. セリ(乾燥) 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    □鶏肉を一口大に切る。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉、塩・胡椒、砂糖を加える。
    ●フタをし、3分焼く。

  2. 2

    ●酒、白だしを加える。
    ●フタをし、5分ほど蒸し焼く。
    ●オイスターソースを加え、混ぜる。

  3. 3

    ●器に盛る。
    ●パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
○①では下味にいろいろなスパイスを加えています。(分量外)

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