れんこんの炒り煮

まりっぺ☆
まりっぺ☆ @cook_40393447

白だし(稀釈用)を使い、炒めて、煮るだけの簡単料理です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあるもので、何か作ろうと思いました。

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材料

2人分
  1. れんこん 200g
  2. 鶏もも肉 100g
  3. 塩麹 小匙2
  4. ごま 大匙1
  5. 200cc
  6. 白だし 大匙2
  7. 砂糖 小匙1
  8. しょうゆ 大匙1
  9. みりん 大匙1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、一口大にし、塩麹に30分以上浸けておく(唐揚げ用を使ってもOK)

  2. 2

    れんこんは、乱切りにする。

  3. 3

    ごま油を鍋に入れ、火にかける。熱くなってきたら、れんこんを入れ、中火で炒める。

  4. 4

    鶏もも肉を加えて、さらに炒める。

  5. 5

    鶏もも肉の表面が白くなってきたら、水と白だしを入れる。

  6. 6

    火加減を弱中火にして、落し蓋をし、10分煮込む(アルミホイルを上にかけ、落し蓋の代わりにしています)

  7. 7

    砂糖、醤油、みりんを入れ、さらに5分煮る。

  8. 8

    れんこんが柔らかくなっているか確認して、火を止める。冷まして味を染み込ませて、出来上がり!

コツ・ポイント

塩麹、白だしを使っているため、ある程度の塩味がつくので、醤油を入れる量に注意して下さい。

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レシピ作者

まりっぺ☆
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日々の食事の記録です。いつも、家にあるもので作っています。和食中心ですが、ほっこり・ほっとできるものを作っていきたいです。
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