豚バラと豆もやしと青ネギの旨塩炒め

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

シャキシャキの豆もやしと豚バラ肉と青ネギを生姜とにんにく香る塩味炒め。
#豚もやし炒め#旨塩炒め#人気検索TOP10入
このレシピの生い立ち
豚肉と豆もやしを使って、ごはんやお酒がすすむメニューを作りたくて考えました。

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材料

  1. 豚バラ肉薄切り 300g
  2. 豆もやし 200g
  3. 青ネギ 約65g
  4. 鶏がらスープの素 小さじ2
  5. 大さじ1
  6. 胡麻油 大さじ1
  7. しょうが 10g
  8. にんにく 10g
  9. 黒胡椒 適量
  10. ☆塩 1つまみくらい

作り方

  1. 1

    材料はコチラです。

  2. 2

    ボウルに水をはって豆もやしをつけておく。
    ※5分くらい

  3. 3

    【2】の豆もやしを座あるにあげ水気を切って、耐熱皿にのせラップをしてレンジ600Wで約3分加熱しておく。

  4. 4

    フライパンに胡麻油をひいて、みじん切りにしたしょうがとにんにくを加えて加熱する。
    ※中火

  5. 5

    にんにくの香りが立ったら、豚肉を加える。
    ※強火

  6. 6

    酒を鍋肌から回し入れる。

  7. 7

    豚肉の色が変わったら【3】の豆もやしを加える。

  8. 8

    鶏ガラスープの素、黒胡椒をふって炒める。
    ※約1~2分

  9. 9

    加熱を止め、3~4㎝くらいに切っておいた青ネギを加えて混ぜ合わせる。

  10. 10

    できあがり。
    ☆塩気が足りなければここで塩で味を整える。

  11. 11

    器に盛っていただきます。

  12. 12

    「あおねぎ」の人気検索でトップ10入りになりました。
    ありがとうございます。

コツ・ポイント

・豆もやしは水につけてから、レンジで加熱しておく。
・青ネギはニラでも◎
・豚バラ肉薄切りしゃぶしゃぶ用を使用しましたが、豚バラスライスでも豚小間でも◎

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レシピ作者

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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