ちょっとひと手間で絶品☆炊き込みご飯

てぃん0609
てぃん0609 @cook_40103175

ご飯を炊く前に、先に具を炊いておくだけ!このひと手間で、味が浸み込んだおいしい炊き込みご飯が作れます。
このレシピの生い立ち
母の作る炊き込みご飯がとってもおいしくて、教えてもらった作り方です。
具を炊くのが少し面倒ですが、このひと手間で味がだいぶ変わります。

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材料

4合
  1. お米 4合
  2. 鶏もも肉 250g
  3. 油揚げ 1枚
  4. ごぼう 1本
  5. ぶなしめじ 1袋
  6. ★薄口醤油 大さじ4
  7. ★酒 大さじ2と1/2
  8. ★みりん 小さじ4

作り方

  1. 1

    お米を計り、洗って30分~1時間水に浸けておく。

  2. 2

    鶏肉は1㎝角、油揚げは短冊切り、ごぼうはささがき、しめじは石付きを切り落としほぐしておく。

  3. 3

    ★の調味料を全て鍋に入れ、中火にかけ、沸いてきたら鶏肉を入れる。

  4. 4

    鶏肉の色が変わってきたら、残りの材料を全て入れる。

  5. 5

    かき混ぜながら、しんなりするまで弱~中火で炒める。

  6. 6

    全体がしんなりしたら火を止め、粗熱が取れるまで冷ます。

  7. 7

    冷めたらザルにあげ、具と汁を分ける。

  8. 8

    釜に米を入れ、⑦で分けた汁だけを先に入れ、その後4合の線まで水を入れる。

  9. 9

    ⑦の具材をすべて入れる。

  10. 10

    炊飯のスイッチを入れる。炊き上がったら、ご飯を混ぜる。

  11. 11

    茶碗に盛って完成です。
    お好みで山椒の葉やネギをちらしても美味しいですよ。

コツ・ポイント

6で冷ますことで、具材に味が浸み込みます。
薄味に仕上げてますので、お好みで調味料を加減してください。
食材から旨味が出ますので、顆粒だし等は使っていません。もちろん、お好みで加えてもOK!
色どりに人参を入れてもOK♪

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レシピ作者

てぃん0609
てぃん0609 @cook_40103175
に公開
ご覧いただき、ありがとうございます。管理栄養士として働いています。また、2児の母でもあります。料理の腕前はまだまだですが、我が家のレシピを掲載していこうと思います。よろしくお願い致します。
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