たけのこと蒸し鶏の木の芽和え

akkey-y
akkey-y @akkey

木の芽和えはたけのこ料理の定番ですがそこに蒸し鶏(サラダチキン)を加えて食べ応えがあるおつまみにしました。

このレシピの生い立ち
作っておいたサラダチキンが中途半端な量で余っていたので木の芽和えに入れてみたらおいしかったので。

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材料

2人分
  1. たけのこ(穂先や姫皮、アク抜き済みのもの) 120~150g
  2. サラダチキン(レシピID : 20266790) 100~120g
  3. 木の芽(山椒の新芽) 好みの量
  4. 味噌 大さじ1~
  5. 本みりん 小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    たけのこは食べやすい大きさに薄くスライスする。
    キッチンペーパーなどで水気をしっかり取る。

  2. 2

    蒸し鶏(サラダチキン)は繊維に沿って細く手で裂く。

  3. 3

    木の芽はすり鉢に入れてすり、ペースト状になったら味噌とみりんを加えて滑らかになるまでさらにする。

  4. 4

    ボウルなどにすべての材料を入れて和え、盛り付け完成。

コツ・ポイント

すり鉢がない場合は細かく刻んでも作れます。。
みりんを入れすぎると和え衣がゆるくなってしまうので、甘めの味付けがお好みの場合は砂糖を加えるか西京味噌などを使ってください。
アルコールに弱い方はみりんをレンジにかけてください。

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レシピ作者

akkey-y
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夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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