筍とエリンギの木の芽和え

uki345
uki345 @cook_40054866

春の味覚☆筍とエリンギを木の芽味噌で和えました♬
このレシピの生い立ち
筍レシピを考案中♬

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材料

2人分
  1. 筍の水煮 小1パック
  2. エリンギ 2本
  3. 大1
  4. 木の芽味噌
  5. 木の芽(みじん切り) 8枚
  6. 大2
  7. 白味噌 大4
  8. 木の芽の葉 2枚

作り方

  1. 1

    筍は5cm長さの櫛切り、エリンギは長さ半分の薄切りにする。

  2. 2

    小鍋に木の芽味噌の材料を入れて、弱火で加熱し混ぜ合わせる。

  3. 3

    ファライパンに1を入れて火にかけ、酒を振り入れ、蓋をして蒸し煮にする。2を加えて混ぜ合わる。

  4. 4

    器に盛り、木の芽を飾ったら出来上がり☆

コツ・ポイント

木の芽味噌の水分が飛びすぎたら、昆布だしや豆乳を加えて調節してください。

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◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修(2013〜2018年)◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる!なないろレシピ®️』も配信中
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