子供が喜ぶ☆鯖水煮缶を使った鯖のフライ♪
Nilmini @cook_40142969
鯖水煮缶を使った鯖フライです。魚が苦手な子供たちも喜んで食べました♪
このレシピの生い立ち
魚の骨が苦手な子供たちの為に鯖缶を使ったレシピを考案中です。
アプリでひらく作り方
- 1
鯖水煮缶を開けて中から身が崩れ無いように取り出す。身を半分にして塩、胡椒をしておく。
-
- 2
卵をボールに割り入れて牛乳を少し入れて溶いておく。
- 3
鯖の身に小麦粉、卵液、パン粉の順に付ける。
- 4
170℃の油でこんがり焼き色が付くまで揚げて、トレイに置き油を切る。
- 5
お好みでタルタルソース、ソース、醤油等を付けてお召し上がり下さい。
コツ・ポイント
鯖の身が崩れ易いので気をつけて下さい。
似たレシピ
サバのフライ
青魚の苦手な人でも比較的食べやすくお子様にも人気のサバのフライ
こどもも大好きなサーモンフライ
魚が嫌いな子どもでも、サーモンフライにするとパクパク食べてくれますよ！タルタルソースで召し上がれ（＾０＾）
のんうーまま 
アジの大葉巻きフライ
お魚が苦手な子供も柔らかいので喜んで食べてくれるはずです！
子供も喜ぶ大根フライ
こどもも大好きな大根フライ。
☆ゆぅき 
ゴーヤーのポーク詰めフライ
ゴーヤーを使ったフライものです。お弁当にも最適。ゴーヤーが苦手な子どももパクパク食べちゃいます。
サバのフライ
サバは味噌煮とかが定番ですが、フライも結構いけます。
alingo 
サバのフライ♪揚げれば食べやすく♪
魚が苦手な方もフライにすれば食べやすくなりますよ♪厚めの衣でサクッと揚げましょう♪
☆鯖フライ☆
アジフライも美味しいですがたまにはサバでも＼(^o^)／
黒雪姫★ 
簡単！サバをフライで食べましょう♡
お家でサバフライ、簡単にできますよ！ボリュームのある魚フライをぜひどうぞ♡お弁当にも！
そうちゃんchu♡ 
トビウオのカレー粉風味フライ
子供たちが大好きなカレー味の魚のフライです
ポテトフライ以上の美味しさムカゴのフライ
むかごのフライはお塩で頂くと美味しいですし、子供も喜んで食べてくれます
小豆♪ 
鮭のフライマッシュルームソース
魚が苦手でもフライにすると食べやすくなります。
塩さばの大葉フライ
お弁当やおつまみにもなる塩さばを使ったフライです。大葉を巻いてアクセントをつけました。
もうかざめフライ
ヘルシーで美味しいお魚フライです！
_はぬるキッチン_ 
えーっ！かぶをフライに!?
えーっ！かぶをフライにするの？とお思いでしょうが、これが意外にイケます。子供たちにはメインのフライよりもこっちが人気
サクサクー！ささみフライ
ささみを子どもたちに食べさせるべくボリューム感があるものと思ってフライにしました。
ささみチーズフライ
子どもも喜んで食べてくれました
鯖のフライ
「鯖」って言うと塩焼きや味噌煮が定番ですが、フライにすると本当に美味しいです。ウスター・タルタル・醤油、何でも合います。
子供が喜ぶ！簡単ガーリックフライ☆
いつもの魚フライにひと手間加えるだけで美味しさＵＰ！
さやえんどうの肉巻きフライ
メインとして使われることの少ないさやえんどう☆肉巻きフライにすれば子どもも喜んで食べてくれます♪
スコッチエッグフライ
大きなフライを半分に切ると、ゆで卵が出てきます。子どもたちも大好きな一品です。
豆アジフライ
小さく可愛いひと口サイズのアジフライです。子どもたちにも食べやすいのが嬉しいですね。
子供喜ぶ！イモフライ
ジャガイモがいっぱい余ってたのでイモフライにしました！イモの代わりにハムやアジや牡蠣にしたら簡単にフライに出来ます！
ササミチーズフライ☆
ﾁｰｽﾞ大好き☆子ども達も喜んで食べてくれます(*^_^*)
クリまちゃん 
小鯖のフライタルタルソース添え
6/3(日)に釣りへ♪釣った魚がちっちゃい鯖で、それをフライにしました。添えたタルタルソースはレンジで簡単に作ります。
肉巻きカボチャフライ♪
子供が喜んで食べてくれるカボチャ♪肉巻きにしてフライにしました！！もちろん子供達は大喜びで食べてました♪
あじのベーコン♪チーズフライ
揚げたてチーズがトロ～リ♪お魚が苦手な子供達も喜ぶフライに(*^^*)
子どもも大好き！さごしのカレー風味フライ
子供が大好きなカレー風味仕立てのお魚フライ！
☆ししゃものフライ☆子供も喜ぶ♪
ししゃもは子供が好きな魚♪フライにしたら美味しかった^^
シンプルな白身魚のフライ
淡白なタラもフライでボリュームアップ。子どもも大人も大好きな白身魚のフライ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21829637
