簡単5分!さわらの塩焼き

笑顔に会いたい @cook_40296551
時間がない時の魚メイン料理です!さわらのコスパ最高!
このレシピの生い立ち
さわらが半額になっていたのでちょうりしてみました。
作り方
- 1
さわら(2切れ)両面に塩適量をまぶします。
- 2
サラダ油(大さじ0.5)を引いたフライパンで両面焼き色がつくまで焼きます。(中火約2分ずつ)
- 3
魚が映えるお皿に乗せたら完成!
コツ・ポイント
片栗粉をまぶしてバターを引くことで、ムニエルっぽく仕上げるのもいいです!
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鰆の塩焼き
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さわらの塩焼き
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簡単さごしの塩焼き(狭腰 狭腹 さわら)
味付けは塩と時間1日分…!素材の味をお手軽に楽しみましょう!皮も美味しくいただけますよ!あ、フライパンと蓋は必須です。


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ふっくら焼ける♡フライパンで鰆の塩焼き
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鉄パンでさわらの真子の塩焼きのタパス
さわらは漢字では鰆と書き、春の魚。ちょうど今が旬だね。さわらの真子を塩焼きで、美味しいタパスに。


鰆の塩焼き・蕪のおろしのせ!
今が旬の鰆に蕪のおろしをのせました、蕪の甘みが鰆の味を引き立たせます。少し春が感じられます。


鰆の塩焼き
フライパンで簡単和食春に食べたい焼き魚♪


鰆の塩焼き☆フライパンで簡単に
旬の鰆が手に入ったら、ハーブ入りのお塩とオリーブ油で春っぽい、いつもと少し違う塩焼きを。


さごしの塩焼き
体に優しい味です


失敗しない♡旨旨♡さわらの塩焼き
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鰆の淡煮、鰆の酒蒸し木の芽塩焼き、鰆ご飯
生で食べられる鮮度のいい鰆はシンプルに!素材を活かす具材と合わせて軽く火を通し、ふっくら柔らかに旨味を封じ込めます。


サワラの塩焼き
あっさり塩で ふっくら焼き魚♪


鰆(さわら)の塩焼きフライパンで簡単に!
フライパンを汚さず、手軽で簡単に。シンプルな塩味にしました。付け合わせで演出を楽しんでください!


THE★さわらの塩焼き
2012年11月12日話題入りしました♪ありがとうございます♥シンプルでもやっぱり塩焼きですね。


さわらの塩焼き
献立を作るためにレシピを載せる事にしました。


さんまの塩焼き
簡単時短のメイン魚料理です!


さわらの塩焼きwo蜜柑ソースde
美味しい鰆をミカンを効かせたタレで召し上がってみて!


【試行錯誤の】さわらの塩焼き
詳しくはブログで︰https://www.rabbi-info.com/entry/2025/02/15/091632


ふっくら香ばしい鰆の塩焼き
焼き加減が決め手!表面は程良くパリッと、中はふんわり仕上がります(^^ゞ


さわらの塩焼き☆タルタルソース☆
あっさりな塩焼きにタルタルソースをかける♪この組み合わせが絶妙な味を作ります。ぜひ一度お試しください!


サワラの塩焼き‼ゆりさん風
塩を少しだけ、振ってやいただけですこの時期沢山出ています1度は塩焼きレモンと大根おろし今大根お高い(笑い)レモンです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21864251