鶏の治部煮風

梅蔵♪
梅蔵♪ @cook_40296596

金沢の郷土料理を保育園向きにアレンジしました

このレシピの生い立ち
子供たちには、日本各地の味わいを経験してほしいですね。

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材料

10-12人分(1-2歳児)
  1. 鶏モモ肉 300-350g
  2. 大根 300-350g
  3. 人参 200g
  4. いんげん 適量
  5. 小町麩 20-25個(1人2個)
  6. 片栗粉 適量
  7. ※水  400-500ml
  8. ※醤油 大さじ2
  9. ※みりん 大さじ2
  10. ※さとう 大さじ1

作り方

  1. 1

    ①鶏肉にカタクリ粉をまぶす。 
    (ビニール袋に入れると楽)

  2. 2

    ②※の材料を鍋に合わせて沸かす。①を加え火を通す。

  3. 3

    ③大根と人参はいちょう切りにする。電子レンジにかけて火を通す(4分程度。様子を見ながら延長)。

  4. 4

    ④麩は水につけ戻し、絞っておく。いんげんは食べやすい大きさに切っておく。

  5. 5

    ⑤②に③を加え煮込む。

  6. 6

    ⑤に十分火が通ったら、④を加え、火を通す。盛り付ける。

コツ・ポイント

肉にまぶした片栗粉のトロミが治部煮っぽさになっています。生麩の代わりに、焼き麩(小町麩)を水戻しして使っています。
しいたけなど入れてもよいです。

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レシピ作者

梅蔵♪
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新松戸・はもにか保育園の献立を作っています。(保)のついたカテゴリが保育園の献立です。そのほか、介護食のレシピや、毎日のおうちごはん、お弁当のあれこれなど記録しています。子供からお年寄りまで、みんなで楽しめる食卓を目指しています。資格:管理栄養士 認定在宅訪問管理栄養士 栄養教諭 千葉県糖尿病療養指導士
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