さつまいもと鶏肉の治部煮風

harachiko @cook_40065997
さつまいもの甘さと、鶏肉のトロンとした食感がたまりません♪(≧∀≦)
このレシピの生い立ち
料理本のレシピを少しアレンジしました。
治部煮(じぶに)とは金沢の伝統料理で、小麦粉をまぶした鴨肉と野菜を煮たものだそうです。
作り方
- 1
さつまいもは皮をむき、2cm程の角切りにし水にさらしておく。
鶏肉は皮をつけたまま一口大に切っておく。 - 2
鍋にだし汁と水気をきったさつまいもを入れ、中火でやわらかくなるまで煮る。
- 3
一口大に切った鶏肉に、小麦粉をまぶしておく。
- 4
2に*の調味料を加えてひと混ぜし、いんげんと3の鶏肉を重ならないように入れ、弱めの中火で10分ほど煮る。
- 5
鶏肉に火が通れば出来上がり。
器に盛り、ごまを散らして完成。
コツ・ポイント
調理時間、30分程度。
さつまいもは煮すぎないように気をつけてください。
鶏肉を加えたら、上下を返してあげるとキレイに煮えます。
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