豚こま肉となすとゴーヤのみそ炒め

うさこのおうち @cook_40094213
ゴーヤとなすを味噌で炒めていつもとは違う味付けにしました。和食のおかずやご飯に合います。
このレシピの生い立ち
いつものチャンプルとは違う味付けにしたくて作りました。
作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切り種とわたをスプーンで取りスライスする。なすも縦に半分に切り斜めに切っていく。なすは水にさらす。
- 2
器に合わせ調味料を作っておく。
- 3
豚こま肉は食べやすく切り片栗粉をまぶす。フライパンに油を入れて豚こま肉を広げて焼いて色が変わったら端に寄せる。
- 4
ゴーヤ、なすをフライパンに入れて炒め油が回り加熱されたら弱火にして合わせ調味料を入れて炒める。
- 5
お好みで塩胡椒で調整する。
コツ・ポイント
みそにより塩分が異なるので調整してください。
料理の苦手な方やお肉がかたくなるのを防ぎたい場合は、3の工程で一度炒めたお肉を取り出して最後に合わせ調味料とお肉を戻し入れても大丈夫です。
似たレシピ

夏!豚こま切れ肉·なす·ゴーヤの味噌炒め
いつもの味噌炒めのピーマンをゴーヤに変えて作った夏限定の味!塩もみしたゴーヤは苦くなく、甘辛いみそ味で食べやすいですよ♪


ゴーヤと茄子の簡単味噌炒め♪
茄子とゴーヤを甘味噌で炒めた簡単なおかずです♪


ゴーヤと茄子の味噌炒め
ゴーヤと茄子で簡単な味噌炒め。あと一品が欲しいときにぜひ、作ってみて下さいね!ご飯が進みますよ!


ゴーヤと豚こま肉のピリ辛味噌炒め
みそ味でこってりしていてご飯に合います。


ゴーヤとナスの味噌炒め
ナスと味噌は、よく合います♪ビタミン豊富なゴーヤをプラスして、夏バテ予防しましょう(*^▽^*)b


豚こま肉とゴーヤの味噌炒め
甘めの味噌味に仕上げて苦味を抑えたご飯に合うおかずです。


なすとさつま揚げの味噌炒め
なすとさつま揚げを味噌で炒めた作り置きにおすすめの副菜です。ご飯によく合います。


ゴーヤと豚こまの味噌炒め
そろそろゴーヤの季節も終わっちゃうよぉ。来年も美味しいゴーヤが食べれまするように..。覚書です。


絶品♪なすとゴーヤと豚こま肉の味噌炒め
家庭菜園で取れたなすとゴーヤを使って♪味付けはすごくシンプルですが、絶品でご飯が止まりません!夏バテ対策にも◎


茄子とゴーヤとヘチマの韓国風味噌炒め
いつもの茄子とゴーヤの味噌炒めに飽きたので、ピリ辛に仕上げました。


旨!豚小間・ゴーヤ・茄子の味噌炒め♪
話題入り感謝♡収穫したゴーヤ・茄子を豚小間肉と甘味噌炒めに♪ゴーヤの苦味が茄子・豚小間肉と甘味噌との相性◎です。旨!


ご飯がすすむゴーヤナスのピリ辛味噌炒め
下ごしらえしたゴーヤとナス豚肉たけのこを甘辛味噌で炒めたおかずです。ほんのり苦味と鷹の爪のピリ辛がたまらない一品です。


茄子とゴーヤの味噌炒め
なすとゴーヤーの人気検索でトップ10入りしました。感謝豚肉・ゴーヤ・茄子を炒め、味噌を加えてます。簡単で美味しいです。


なすと豚こま切れの味噌炒め
また、なすの美味しい季節になり、新ショウガも気になり少し調味料を換え、味噌炒めを作ってみました。


なすとゴーヤの味噌炒め
おばあちゃんに教えてもらった、なすの味噌炒め。私なりにゴーヤを入れてアレンジしました。受け継がれる家庭の味です。


豚こま肉となすとピーマンの味噌炒め
こってりしたみそ味でご飯が進みます。お弁当にも合います。皆様のおかげでトップ10入り!有難うございます!


なすのカレー味噌炒め
なすをカレー粉と味噌で炒めた副菜です。こってりしてご飯に合うのでお弁当のおかずにもおすすめです。


ナスとゴーヤのピリ辛味噌炒め
ゴーヤの苦みとピリ辛の味付け。食欲を刺激する炒めものです。


にがうりとナスの味噌炒め
にがうりで、ほろ苦い大人の味のおかず。ご飯にもお酒にも合います。


豚肉と茄子、獅子唐のみそ炒め
和食の定番、茄子の味噌炒めです。


ゴーヤの味噌炒め
ゴーヤをちゃんぷる以外の味付けで食べたくて味噌炒めにしてみました。


なすとゴーヤの味噌炒め
ご飯のおかずでもお酒にでも合う~!!!!ゴーヤが苦手な人でも味噌のおかげで本当~に食べやすいです♪


茄子と苦瓜の味噌炒め
やわらか茄子と苦瓜の苦さがいい味出してます。あっという間に出来て、味噌味でご飯がすすみます。


ゴーヤとナスの味噌炒め
子供の頃、母が作ってくれてた味噌炒めです。多めに作って作り置きにも。甘ピリ辛味がご飯にマッチ。


なすびの味噌炒め
なすびを使って味噌炒めにしました豚肉を入れるとボリュームおかずにもなります


ゴーヤとナスの味噌炒め
大好きな味噌炒めをゴーヤでしてみたら苦くなかったので載せました(^O^)


ゴーヤとなすの味噌炒め〜バジル風味〜
暑い夏でもご飯が進む♪バジルと甘味噌、意外と合いますよ(^^)v


☆豚コマと茄子・ピーマンの味噌炒め☆
ご飯がすすむ 味噌炒めです(・ω・)/ 茄子がとろとろ〜 うまかばい!


ナスの味噌炒め
10分で完成!簡単♪ナスの味噌炒め


ゴーヤとなすの味噌炒め☆中華風味
いつもの味噌炒めが紹興酒で一味違う風味豊かなお料理に☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21950202