枝豆の画期的茹で方

ひと匙の記録帳
ひと匙の記録帳 @cook_40107332

枝豆は ビールのお供にかかせませんね。熱湯ではなく 少量の水から茹でる画期的方法。栄養分も抜け出ないし 美味しいです。

このレシピの生い立ち
 小林カツ代さんの文庫本を読んで知った枝豆の画期的茹で方です。以来 この方法で 我が家では 枝豆は 毎回その日食べる分ずつ茹でてます。この分量で 茹であがってから 塩をふりかける必要は ありません。色よく いい塩加減で 茹であがります。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 枝豆 80㌘程度
  2. 小匙半分
  3. 100㏄弱
  4. 水の量は 塩をまぶした枝豆を入れてヒタヒタ程度

作り方

  1. 1

     枝豆は洗って水気を切ったら なり口をハサミでカット。小鍋に入れ 塩をまぶしたら 水を加え 蓋をして強火にかける。

  2. 2

    5分経ったら 蓋を外す。この状態で ほぼ水分はなくなっている。 固い場合は少量の水を足して 更に1分 火を通す。

  3. 3

    盆ざるに 載せて冷ます。

コツ・ポイント

 タイマーをかけて 水から蓋をして強火で茹でる事。5分後 鍋の水は ほぼ蒸発している状態がベストです。お豆によっては もう少し時間がかかる場合は 少し水を補ってくださればいいでしょう。茹であがったら 手早く盆ざるに載せて冷まします。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ひと匙の記録帳
ひと匙の記録帳 @cook_40107332
に公開
 千葉県在住。食生活アドバイザー 製菓衛生師 雑穀エキスパート。 日々の家庭料理を レシピの形にまとめていきたいと思って始めたキッチンです。発酵食 保存食 旬の和洋菓子等 小さな厨房で作っているものを 少しずつ ご紹介出来たらと思ってます。時おり レシピを見直し、気が付いたことを補足していますので、ご了承ください。マイペースのアップになりますが、どうぞ よろしく。
もっと読む

似たレシピ