海老芋の茎で♪ずいきの甘酢和え

ゆらジェンヌ☆
ゆらジェンヌ☆ @yurainenne

ずいき(赤里芋の茎)は女性の血の道に良い(血を綺麗にする)とされています。フワフワ、サクサク食感が楽しいです。
このレシピの生い立ち
農業女子仲間から、珍しい海老芋の芋茎をいただいたので、甘酢漬けにしました。

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材料

  1. 海老芋の茎 2本程度
  2. ゴマ 大さじ1.5
  3. 50cc
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    海老芋の芋茎は太くて大きいので皮をピーラーで剥き、5センチ長さに切ったら短尺に切る。(アクで手が痒くなるので注意)

  2. 2

    たっぷりのお湯を沸かし、少し酢を入れてずいきを5分茹でる。(アク抜き)
    上に浮くので、混ぜながら茹でる。

  3. 3

    茹で上がったずいきをザルにあげる。

  4. 4

    すり鉢でゴマをすり、酢・砂糖・塩を加えて擦りこぎで混ぜる。

  5. 5

    ③が熱いうちに④に投入し混ぜる。

  6. 6

    ゆらジェンヌメンバー・居相 雅代のレシピです。

コツ・ポイント

たっぷりのお湯でしっかりとアク抜きをしてください
冷蔵庫で冷やしても美味しいです

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レシピ作者

ゆらジェンヌ☆
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奥京都で活動している「のら✖️たん ゆらジェンヌ」です旬の食材を使ったレシピをお届けします
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