鶏と南瓜のいとこ煮-レシピのメイン写真

鶏と南瓜のいとこ煮

やの0414
やの0414 @cook_40228616

めいめい煮るので「いとこ煮」というらしいです。
祖母から教えてもらったレシピの覚え書き!

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材料

  1. かぼちゃ 1/4
  2. しょうゆ 大さじ2
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 鶏もも肉 約250~300g
  5. 昆布だし 500ml

作り方

  1. 1

    昆布だしは濃いめに500ml分つくっておく。
    (顆粒タイプでもOK!)

  2. 2

    調味料すべてとひと口サイズにカットした鶏肉を鍋にいれて5分くらい煮る。めやすは鶏肉にだいたい火が通るくらい。

  3. 3

    鶏肉のみを一旦とりだしておく。
    (ラップをしておく)

  4. 4

    鍋にひと口サイズに切った南瓜を入れて弱火で煮る。落し蓋をして蓋をして(少しずらす)10~12分くらい。

  5. 5

    南瓜を一旦皿に取り出した後、もう一度鍋に③の鶏肉をいれて5分程煮る。

  6. 6

    南瓜を載せた皿に鶏肉と煮汁も載せて完成。

コツ・ポイント

それぞれ煮るときは弱火でゆっくりと。

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レシピ作者

やの0414
やの0414 @cook_40228616
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たべること、いきをすること、そしてちょっとだけかんがえること、それを繰返しながら日々生きてます。
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