アプリでひらく作り方
- 1
鶏もも肉を食べやすい太さの細切りにする。
ネギは、斜め切りにする - 2
さつまいもも、もも肉と同じくらいの大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをし600㍗レンジで3分程加熱する
- 3
さつまいもに爪楊枝などを刺して柔らかくなっていたらOK。
- 4
フライパンにオリーブ油を熱し、弱火で鶏もも肉を炒め、肉に火が通ってきたら、中火にして、ネギとさつまいもを加える
- 5
さらに、水、しょうゆ、みりん、砂糖を加えてさっと全体に混ぜたらふたをして１分程蒸し焼きにする
- 6
ネギがしんなりした、全体に味が絡むように混ぜて炒めて完成
コツ・ポイント
さつまいもはレンジで柔らかくなるまで加熱しておく
ネギは最後に加えると食感が残ります
似たレシピ
さつまいもとチキンの甘辛炒め
さつまいもの甘さと、甘しょっぱい味付けがベストマッチ！
鶏肉とさつまいもの甘辛炒め♡
さつまいもと鶏肉でご飯のおかずにぴったりな味です♪
さと625 
鶏肉とさつまいもの甘辛炒め
鶏肉の甘塩っぱい味とさつまいもの甘さが丁度いい感じ。
さつまいもと鶏肉の甘辛炒め
さつまいもの甘さが引き立つ！定番☆お弁当のおかずにも 1人分:329kcal、塩分:0.9gbyうるま市健康支援課
さつまいも甘辛炒め タジン鍋を使用
秋の味覚、さつまいもをおかずにどうぞ。甘すぎすないので、さつまいもの美味しさが引き立ちます！
KuUut 
簡単！鶏肉とさつまいもの甘辛炒め
ごはんのおかずになるさつまいも料理です。調味料は1･2･3で覚えやすくて簡単。
サツマイモと鶏肉の甘辛炒め
旬のサツマイモを使って、ご飯にぴったりのおかずです。
さつまいもと豚肉の甘辛炒め✨
さつまいもがご飯のススムおかずに✨
豚肉とサツマイモの甘辛炒め
サツマイモの甘さと豚肉が良くマッチした。 レシピです！
さつまいもとベーコンの甘辛炒め
さつまいもの甘さとベーコンの塩気がマッチしてます♪
tkengo 
さつまいもと豚肉の甘辛炒め
ご飯が進むさつまいものおかず。普段は副菜が多いけどこれはメインのおかずになります！
鶏肉とさつまいもの甘辛炒め
ほくほくのさつまいもとジューシーな鶏肉‼️満腹感間違いなし。
鶏肉とさつま芋の甘辛炒め
塩麹に漬けて鶏肉とさつま芋で作る簡単甘辛炒め
鶏肉とさつまいもの甘辛炒め
ほくほくのさつまいもとしっとり鶏胸肉を甘辛味で味つけ☆しっかりおかずになる1品です(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
鶏肉とさつまいもの甘辛炒め
秋に美味しいさつまいもを使ったおかずです。
♡☆ゆき☆♡ 
【ホットクック】さつまいもと鶏の甘辛炒め
季節のさつまいもに鶏モモを合わせてボリュームのある甘辛味のおかずに。レンコンのシャキシャキ感がアクセントに。お弁当にも。
サツマイモと豚肉の甘辛炒め
サツマイモを主役のおかずに。
さつまいもと豚肉の甘辛炒め
お弁当のおかずにも最適☆さつまいもの消費にも◎
豚肉とさつまいもの甘辛炒め
ごはんにも合うしっかり味。さつまいもがおかずになります。
摩天楼 
サツマイモと鶏もも肉の甘辛炒め
サツマイモと鶏肉を甘辛いタレで絡めたホッとする味のおかずです。ご飯のおかずはもちろん、お弁当にもあう一品です。
鶏もも肉とさつまいもの甘辛炒め
さつまいもがお安く手に入ったので、メインになるおかずとして作ってみました！
お弁当◎さつまいもとかぼちゃの甘辛炒め。
かぼちゃとさつまいもの甘さが引き立つ美味しい炒めものです。お弁当にも(^^)
☆さつまいもと豚挽き肉と人参の甘辛炒め☆
さつまいもの甘さとごま油の香りが食欲をそそります☆ 簡単にできるので、お弁当にもオススメです(^-^)♪
お弁当にも！さつまいもと鶏肉の甘辛炒め
ホクホクのさつま芋とジューシーな鶏肉が相まって、ご飯が進む一品です(^^)多めに作って、次の日の弁当のおかずにも！
コロコロ さつまいもの甘辛炒め
コロコロかぼちゃの甘辛炒めのさつまいもバージョンです。こちらは甘さを引き出す為に「お塩」を加えています。
鶏肉、蓮根、サツマイモの甘辛炒め
秋の食材を使った、ご飯が進むおかず片栗粉をつけて焼くことでタレが絡みやすくなり、少ない調味料でもしっかりした味付けに
鶏とさつまいもとさつま揚げの甘辛炒め
秋の味覚さつまいも。美味しくおかずで食べちゃいます^ ^
厚揚げとさつま芋の甘辛炒め☆
さつま芋がこっくりおかずに☆じっくり焼くとほくほくに仕上がりますよ♫
サツマイモの甘辛炒め
サツマイモのおいしい季節☆ゴマ風味で、さらにおいしくなりました!！
リンリン子 
チキンとレンコンとサツマイモの甘辛炒め
チキンとレンコンとサツマイモの甘辛煮です！レンコンのシャキシャキ食感がアクセントがアクセントになっています⸜♥⸝
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22103170
