筑前煮風♪簡単里芋煮物作り置きおかず

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
小松菜を入れたので、筑前煮に見えませんが、味付けの調味料の割合は、筑前煮です♪
里芋(化痰止咳平喘類)は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ♪芋からのびる太い茎は、ずいきという♪
里芋
性味:甘・辛・平
帰経:大腸・胃
効能:化痰軟堅・消腫散結
適応症:痰・腫塊・血便・消渇・下痢・消化不良・便秘
生の里芋は毒がある・食べてはいけない♪
たくさん食べると、お腹が張って気のめぐりが悪くなるので、注意♪
むくみ・胃腸が弱い方は、お粥にして食べると良い♪
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
人参は小さめの乱切り、里芋は皮をむいてひと口大に切る
- 3
大根は皮を厚めに剥き(繊維があるので)人参より大きめの乱切りにする
- 4
豚肉は一口大に切る。フライパンに油を熱し、豚肉を炒めて
- 5
2の人参、里芋を入れて炒める
- 6
大根を入れて炒める
- 7
全体に油がなじんだら、てんさい糖・しょうゆを入れて
- 8
みりん、酒、水を入れて
- 9
蓋をして、煮汁が少なくなるまで煮含める
- 10
蓋を取って、時々混ぜる
- 11
野菜に火が通ったら、小松菜を入れて
- 12
味が足らなければ、しょうゆ等で調節して、出来上がり!
似たレシピ

筑前煮♪簡単レシピ夕食の献立根菜
まりゆりひろこさん、つくれぽありがとう!里芋(化痰止咳平喘類)は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ #筑前煮 #煮物 #里芋 #ゴボウ #蓮根 #足のむくみ #むくみ #だるい #胃のはり #食欲がない #食欲不振 #吐き気 #豊田市薬膳 #豊田市漢方 #豊田市漢方薬里芋性味:甘・辛・平帰経:大腸・胃効能:化痰軟堅・消腫散結適応症:痰・腫塊・血便・消渇・下痢・消化不良・便秘れんこん性味:甘・寒帰経:心・脾・胃効能:健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症:目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚


里芋と大豆入りの筑前煮
里芋がホクホク美味しい筑前煮です。豆入りです。


里芋が美味しい☆筑前煮
たっぷり作って美味しい筑前煮里芋入りがお気に入り♪工程自体は簡単です☆


簡単筑前煮
体調が悪くて、筑前煮ならおかずになるため作りました。


里芋と鶏肉の筑前煮
鶏肉の煮汁が里芋に染みて美味。昔ながらの筑前煮。


筑前煮♡
くせになる筑前煮♡


筑前煮!作り置き!!冷凍根菜で時短に!!
メニューに迷った時の煮物!!根菜たくさん筑前煮!


◇◆筑前煮◆◇
味が染み込んだ筑前煮!!子供も大好きです♪


簡単!炊飯器で筑前煮
簡単に筑前煮を作りたい方にオススメー!


里芋入り筑前煮
おせちに里芋入り筑前煮。濃いめの味付けで日持ちがします。


里芋入り筑前煮
筑前煮に里芋を加えて ボリュームとバランスアップ。トロリとタレが絡む美味しさです。


筑前煮
美味しい煮物、筑前煮


筑前煮♪
里芋が大好きな私♪無性に食べたくなったので野菜もたっぷりの筑前煮を作ってみましたよん☆


あるもの野菜で筑前煮
今日は里芋ないけど…筑前煮しよう…


里芋じゃなく 長芋で 筑前煮
冷蔵庫の整理するので 筑前煮作ってみました


筑前煮☆里芋ほくほく
なるべく簡単に、美味しく。2018-02-16「筑前煮」人気検索トップ10入り♡ありがとうございます!


簡単筑前煮
簡単筑前煮 お箸がすすみます。お弁当にも0K


筑前煮
簡単に作れる基本の筑前煮


.・*。:筑前煮風煮物.・*。:
筑前煮の味付けの煮物。


即席☆筑前煮
下ごしらえを簡略化して、美味しくすぐにできる筑前煮を目指しました。


筑前煮
筑前煮♪


簡単! 筑前煮
とっても簡単に和食の定番、筑前煮が出来ちゃいます!


【簡単】美味しい筑前煮
おふくろの味、簡単 美味しい筑前煮✨ぜひみなさんも作ってみてください


✿筑前煮✿
福岡の郷土料理の筑前煮✿ウチではこんな風に作ってます。


筑前煮
我が家の定番筑前煮


筑前煮風里芋コロッケ
実家からたくさんの里芋をもらったので子どもの好きなコロッケにしました。ごぼう・にんじん・鶏肉が入り筑前煮風の味つけです。


簡単おせち②筑前煮
おせちにも毎日のおかずにも♪材料を切って煮込むだけ簡単筑前煮です。


◇具沢山な筑前煮◇
この煮物なら子供たちも喜んで食べる!甘めの味付け♡筑前煮です♫


筑前煮♪簡単鶏肉は冷え性に・漢方薬膳
鶏肉、豚肉、牛肉は、よく煮物に使われます♪鶏肉は平性ですが温性をもつため、冷え性の方に豚肉や牛肉よりおすすめです♪


ワンボウルで簡単【Bistro筑前煮】
スチームオーブンレンジBistroで作るワンボウル煮物『筑前煮』です。簡単にとても美味しい筑前煮が出来上がります。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22313042