☆なすの丸ごと・簡単揚げ煮☆

mi-ko
mi-ko @cook_96270507

食欲のないときでもついつい一口でなす丸ごと1個食べちゃいます。。美味しい!

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材料

4人分
  1. なす 4個
  2. 干しえび 少々
  3. めんつゆ
  4. みりん
  5. 木の芽

作り方

  1. 1

    なすはガクのとげとげしたところを掃除し、火の通り易いように身の部分に包丁を入れる<飾り包丁風>

  2. 2

    低温の油でさっと揚げ、グラグラ煮たった鍋<めんつゆを少し濃い目のすまし汁程度に薄め・みりんを入れる>に入れる。干しえびも入れる♪

  3. 3

    落とし蓋をしてコトコトコトコト…気長に煮る。
    しっとりと柔らかく煮えたらできあがり♪是非盛り付けには干しえびを添えてくださいね。。

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レシピ作者

mi-ko
mi-ko @cook_96270507
に公開
約10年ぶりにcookpad を開いて食の記録を振り返り。子供達も独立し私のライフスタイルはおひとりさまご飯。これからは『健康に!』をテーマに。
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