焼き茄子とゆで卵の和え物かつお節添え

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

家にあるもので作ってみました。マヨネーズサラダにしようと考えていたのですが、かつお削り節とこしょうをアクセントにした和え物に落ち着きました。意外な組合せですが、イケますよ。

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材料

3人分
  1. 焼き茄子 (正味)290g
  2. ゆで卵(ID:18722212 4個
  3. ●かつお削り節 好みの量
  4. ●粗塩 小さじ1/5(好みで)
  5. ●小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油 小さじ2弱(好みで)
  6. ●こしょう(好みで) 好みの量

作り方

  1. 1

    冷蔵庫にあった焼き茄子とゆで卵。※焼き茄子は335gあったものが、皮をむいて290gに。

  2. 2

    ボウルに皮をむいて食べやすい大きさに裂いた焼き茄子と切ったゆで卵を入れる。※ゆで卵は、卵切り器やフォークを使って切る。

  3. 3

    ●を加えてよく和え、盛り付ける。

コツ・ポイント

かつお削り節をたっぷり加えると、うま味が広がります。※夏の簡単おかず!焼きナス納豆(ID:18618708)、※昼夕コクあり♪アボカド焼きなす目玉焼き丼(ID:17972695)も参考にしてください。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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