エノキ茸・トマトと油揚げの炒め物

Gonbao
Gonbao @gonbao

エノキ茸とトマトの炒め物です。トマトとエノキのスープを吸った油揚げが美味しい!

参考レシピ:
【えのき・薄揚げ・トマトレシピ】切ってパパッと炒めるだけ!簡単うまい。 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=BYptRIkHEIE&t=2s

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材料

2~3人分
  1. エノキ茸(ほぐす) 1パック
  2. トマト(乱切り) 中2個(200g)
  3. 油揚げ(細切り) 1枚
  4. 細ねぎ(小口切り) 3本
  5. 小さじ1/2
  6. 調味料
  7. 少々
  8. 砂糖 小さじ1/3
  9. 鶏がらスープの素 小さじ1
  10. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンに油と細ねぎの白い部分を入れ火にかけ香りを立たせる。

  2. 2

    トマトを加え軽く炒め合わせたら、エノキを加え火を強めしんなりするまで炒める。

  3. 3

    油揚げを加えトマトとエノキのスープを油揚げに吸わせるように炒め合わせる。

  4. 4

    調味料を加え味を調え、最後に細ねぎを振り混ぜ合わせれば完成。

コツ・ポイント

油揚げは油抜きせずに使用。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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