作り方
- 1
里芋はよく水で洗い、皮付きのまま茹でる。火が通ったらザルにあけて湯切りする。
- 2
①の皮を取り、つぶす。
- 3
鶏むね肉は、さっと水洗いし、鍋で茹でてから裂いて細かくする。
- 4
玉ねぎはみじん切りにして水にさらした後に、キッチンペーパーでよく水切りする。
- 5
ボールに里芋、鶏むね肉、玉ねぎ、マヨネーズ、塩コショウを入れ、サクッと混ぜ合わせる。
- 6
サニーレタスをよく洗って水気をとり、皿に敷き、➄を盛る。
コツ・ポイント
鶏むね肉を茹でたお湯は出汁として汁に使えます。茹でたむね肉は熱いので、ヤケドに注意してください。里芋は混ぜ過ぎると粘りが出るので、飲み込みの弱い方はご注意ください。
似たレシピ

里芋とコーンのサラダ
冷凍野菜だけでいつでも作れる♡簡単サラダです。小鉢としてなら3人分。しっかり食べるなら2人分くらいの分量です。


新玉とツナと胡瓜とアボカドのマヨサラダ
かんたん混ぜませ一品♪小鉢4人分です^^


∮ 里芋ღ明太子マヨネーズღサラダ ∮
✿話題入り感謝です✿簡単✰彡レンジでチンして和えるだけ~♬♪明太マヨでお芋のサラダです(。→‿◕。)✿♦♫


里芋マヨサラダ
ポテトサラダとは一味違って、くせになります。サンドイッチにも。


里芋サラダ
里芋のねっとりした舌触りがクセになりそうです!


レンジで簡単♪里芋とちくわのマヨサラダ
里芋をレンチンしてつぶし、ちくわと一緒にマヨネーズで合えるだけ簡単、里芋の粘り気が癖になります♪


レンジで簡単!人参玉ねぎのツナマヨサラダ
3〜4人分と書いてますが少し多めです。


簡単!さといもサラダ♪
里芋のネットリしたサラダです♪


里芋サラダ
里芋でねっとり美味しいポテトサラダを作りました。里芋が美味しい季節に是非♡


サラダに変身!里いものコロコロサラダ
里いもをサラダに!!煮物に飽きたら これ!


簡単里芋サラダ
炒め玉ねぎやマヨを増量などアレンジしてどうぞ。ちょっと一品のはずがメインになるおかわり一品です


サラダそうめん♫4品で簡単
材料4品☆蒸すだけ調理で簡単(^-^*)/目安は15分


里芋サラダ
里芋をマッシュするとトロトロに!ポテサラの里芋バージョンです!


里芋とツナ ゆず胡椒マヨの和風サラダ
旬の里芋を美味しく、ゆず胡椒とマヨネーズで和風サラダに。夕飯のおかずにも、おつまみにもオススメ♪


里芋マヨサラダ
芋の煮物に飽きたら・・・


里芋のディルマヨサラダ
煮物もいいけど、サラダにしても美味しい里芋♪ディルを加えて薫り高く仕上げてみました。


里芋サラダ
マヨネーズとコンデンスミルクで子供の大好きな味に♪


ねっと~り里芋サラダ
里芋のポテトサラダもいいかな~と思いレシピにしました。


即席おかず 里芋サラダ
冷凍野菜を使用して、短時間で作ることができ、洗い物も少なくて済むおかずです。お酒のお供や、あと一品ほしい時に☆


ころころ里芋のカレーマヨサラダ
カレーマヨソースを和えるだけの簡単里芋サラダです。


里芋とツナのサラダ
里芋の季節!ツナ缶とサラダにしましょう♡ジャガイモと違ってねっとり美味しいよ


簡単すぐ出来☆里芋サラダ
里芋の煮っころがしとかばかりで里芋に飽きて、ポテトサラダ風にしてみました♪お弁当によく持って行きます!


里芋のねばねばサラダ
ねばねばした食感がクセになる!


里芋のカレーマヨサラダ
里芋を洋風に手軽にってことでサラダにしてみました。ちょっとしたコツでマヨネーズ控えめでもおいしいです。


里芋のマヨ味噌サラダ (♡´〰`♡)♪
昨年作っていたのを思い出して 覚え書きに♡


さといもとペンネのサラダ
さといもとペンネの相性いいですよ〜 ポテトサラダともマカロニサラダとも又違う味わい 我が家の定番になりそうです


里芋のマヨサラダ
あまりレパートリーがない里芋さん。。お子ちゃま、男性陣にも好評でした^_^


さといもの簡単サラダ♡
さといもをたくさん使ったサラダです。マヨを大さじ1減らして小さじ2の味噌を加えて味噌味にしても美味しいです。


もっちり♪里芋のサラダ/梅ツナマヨ
レンチンで簡単♪里芋のモッチリ感を楽しむ和風サラダ。梅ツナマヨの旨味がクセになります♪♪


さといもサラダ
ねっとり~、鰹節と梅干しがアクセントに。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24256624