ほうれん草と卵の炒めもの

Supi
Supi @cook_111820828

材料2つでシンプルだけど家の定番メニューの一つ
鶏ガラスープ のもとや 創味シャンタン など中華調味料とごま油で 中華風のアレンジも美味しいよ

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. ほうれん草 一袋
  2. 3個
  3. 卵 味付け用
  4. 砂糖 小さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. しょう油 小さじ1
  7. 全体 味付け用
  8. カツオ 顆粒だし 小さじ1
  9. しょう油 大さじ1と1/2
  10. みりん 大さじ1
  11. 炒め用サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草は硬めに茹でて4cm くらいに切る

  2. 2

    卵は割って 調味料を入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンに油を入れて卵を流し入れ 固まってきたらさっくり混ぜ大きなスクランブルにする

  4. 4

    卵は一旦取り出しす

  5. 5

    油を引き直してほうれん草を炒め味付け用の調味料を入れて混ぜる

  6. 6

    卵を戻し入れて全体をふんわり 炒めたら出来上がり

コツ・ポイント

卵の黄色をきれいに出したかったら しょう油を白だしや塩に変えましょう ふんわり仕上げた方が美味しいので卵を戻し入れたら 混ぜすぎないようにね

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

Supi
Supi @cook_111820828
に公開
一人暮らしを始める 子供達でもできるように、調味料の種類が少なく、短時間でできるレシピを載せています自分のレシピの中でポーチドエッグが一番気に入っています
もっと読む

似たレシピ