大根おろしのみぞれ粕汁

Grace
Grace @cook_40018164

・フードチョッパーで簡単!大根おろしと酒粕でつくる粕汁です。病中病後の方にもおすすめ。
・酒粕のレジスタントプロテイン効果で美肌、ダイエット、整腸効果あり!
・白味噌を使うことがポイントです。粕汁には塩味の強い味噌を使うより白味噌です!粕汁が苦手の方でも絶対!美味しくいただけますよ。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 大根 5−10㎝
  2. 酒粕 80−100g
  3. 白味噌 大さじ2程度
  4. みりん 小さじ1程度
  5. だし(水+だし) 二人ぶん程度
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    酒粕は、必ず先に少々お湯で解いておきます。いきなり鍋に入れてもなかなか溶けません。

  2. 2

    鍋に出汁と溶いた酒粕を入れて火にかけます。酒粕は一番に入れてアルコールを飛ばすようにします。

  3. 3

    大根は大根おろしでするか、簡単なのはフードチョッパーにかけます。荒目も美味しいです。

  4. 4

    なめらかになるまで火にかけ、アルコールを飛ばしたい方は長めに火にかけます。

  5. 5

    最後に白味噌、みりん、醤油で味を整えて出来上がり!

コツ・ポイント

*アルコールをしっかり飛ばしたい方は、酒粕を事前に蒸すか電子レンジで加熱をするとしっかりアルコールを飛ばせます。酒粕は水分を含ませるとなかなかアルコールが飛ばない、という調査結果記事がありました。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Grace
Grace @cook_40018164
に公開

似たレシピ