ふきの下ごしらえ(保存版)

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

旬の野菜、ふきの下ごしらえです

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材料

  1. ふき(葉付き) 5本
  2. 適量

作り方

  1. 1

    ふきは、鍋の大きさに合わせて切り、塩を振り板ずりをします

  2. 2

    熱湯の中に、太いふきから順に入れて茹でます。
    太いものは5分ほど、細いものは3分ほど茹でます

  3. 3

    最後にキレイに洗った葉を入れて茹でます

  4. 4

    茹で上がったら氷水に浸けます

  5. 5

    爪を使って、太い方から回りの筋を剥きます。反対側の細い方からも同じように剥きます。

  6. 6

    食べやすい長さに切ったら完成です。ひたひたの水に浸して保存します。

  7. 7

    葉の部分は、ギュッと水気を絞ったら完成です

コツ・ポイント

太さがまばらなので、時間差で茹でます。
筋は両側から剥くときれいに取れます。
ひたひたの水に浸して冷蔵庫で保存します。

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レシピ作者

おっかぁのつゆ改良済
に公開
5人家族が時々9人♪みんなの胃袋をギュッと掴んだレシピを載せています(o^^o)※2023年10月22日に、おっかぁのつゆの改良して、甘さを控えてあります。よろしくお願いします。
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