もやしとなすのマヨポン炒め

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シャキシャキとしたもやしと、ジューシーななすびを楽しめる1品☆
#もやし #なす #あと1品

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材料

2人分
  1. 豆もやし 0.5袋
  2. なすび 1本
  3. ごま 大さじ1
  4. 調味料
  5. ポン酢 大さじ2
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. 一味唐辛子 ひとつまみ
  8. お好みで
  9. 刻みねぎ ひとつまみ

作り方

  1. 1

    なすびは、もやしと同じくらいの長さだと食べやすいです。今回は、斜め切りにしてから細切りにしました。

  2. 2

    水を張ったボウルになすびを入れ、アクを抜きます。

  3. 3

    もやしは、電子レンジで加熱しておきます。

  4. 4

    加熱が終わったら、ザルにあげて、水を切ります。

  5. 5

    調味料を合わせておきます。

  6. 6

    アク抜きをしていたなすびを取り出し、キッチンペーパーなどで水気を拭き取ります。

  7. 7

    フライパンにごま油をひき、火をつけて、なすびを入れます。

  8. 8

    なすびが油を吸い始めたら、箸で転がし、全面に油を吸わせながら焼きます。

  9. 9

    なすびに火が通ったら、もやしを加え、なじませます。

  10. 10

    合わせておいた調味料を加え、全体的に炒め合わせます。

  11. 11

    調味料がなじんだら、火を止め、お皿に盛付けます。

  12. 12

    お好みで、刻みねぎをトッピングして完成。

コツ・ポイント

もやしも、なすびも水気をしっかりと取っておくと、水っぽくなりにくいです♪

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