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Ingredientes

40-45 minutos
5-6 raciones
  1. Para la Crema:
  2. 250 gcalabaza
  3. 1batata o boniato
  4. 2-3zanahorias
  5. 3papas
  6. 1bote de garbanzos cocidos
  7. 1puerro
  8. 1cebolla
  9. 2-3 dientesajo
  10. 1 lcaldo de verduras
  11. 1 cucharamantequilla
  12. Aceite de oliva
  13. Sal
  14. Pimienta
  15. Para el Snack:
  16. 100-150 ggarbanzos cocidos
  17. Aceite de oliva
  18. Sal de ajo
  19. Perejil picado
  20. 1 cucharitapimentón dulce o picante

Paso a paso

40-45 minutos
  1. 1

    Escurrir los garbanzos. Lavar los garbanzos, escurrir. Reservar unos garbanzos para el snack. Pelar y trocear la zanahoria, batata, papas y calabaza. Lavar las papas y batata, escurrir. Limpiar el puerro. Picar el puerro con lo verde. Pelar y picar la cebolla y ajo. Sofreír en una cazuela la cebolla, ajo y puerro, añadir la batata, zanahoria y calabaza, remover.

  2. 2

    Añadir los garbanzos y papas, remover. Añadir el caldo de verduras, remover. Sazonar la verdura. Dejar cocer la verdura durante 25-30 minutos. Retirar del fuego la verdura.

  3. 3

    Dejar templar la verdura. Triturar, colar por un colador.

  4. 4

    Reservar la crema. Snack: Poner en un cuenco los garbanzos reservados, añadir sal de ajo, perejil picado, aceite y pimentón, mezclar.

  5. 5

    Dejar macerar los garbanzos durante 5-6 minutos. Dorar en una sartén los garbanzos durante 3-4 minutos. Retirar del fuego los garbanzos. Dejar templar los garbanzos.

  6. 6

    Presentar en un plato hondo la crema acompañar con snack de garbanzos. Servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Ariel Santisteban Peña
Ariel Santisteban Peña @cook_17101412
Las Palmas De Gran Canaria
Me encanta cocinar
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