アプリでひらく作り方
- 1
フキは適当な長さに切り、板ずりをする。塩を加えた熱湯で、４-５分程茹でる。冷水にさらし、皮を剥く。２㎝の長さに切っておく。
- 2
[Ａの材料]でさっと煮る。そのまま手早く冷ます。
- 3
★タレ★ 全部の材料をよく混ぜ合わせる。
- 4
器にフキを盛り、タレをかける。
似たレシピ
蕗のおひたし
色がきれ〜春の香り〜蕗の味と香りを生かすため、かなり薄味のおひたしです。
蕗（ふき）のおひたし
蕗は春の香りです。鮮やかな淡い緑も春を感じさせてくれます。
フキのおひたし
春の味と香りを堪能。
蕗のおひたし
爽やかな香りとシャキシャキ食感が楽しい！春だけのお楽しみ、蕗のおひたしです。昆布茶が味の決め手。お醤油は使いません。
正直子 
蕗のお浸しと茹で方♪
蕗を茹でたら、やはりまず、お浸しで♪ これは待ちに待った春の香り♪♪
✿ふきのおひたし✿
かつお出汁で頂くふきのおひたしです✿シンプルですが春を感じられる味です(✿◡‿◡ฺ)
モロッコインゲンのおひたし胡麻ダレかけ
モロッコインゲンにいったん味を染みこませて。
ふきのおひたし
少し懐かしさを感じる味です!!詳しい作り方はYoutubeにて字幕付き
フキのお浸し
旬のフキの風味と歯応えを楽しみたく、醤油は少なく薄味に！
Chobi1977 
蕗と厚揚げで作る簡単おひたし
煮込んでしまって香りと色が薄れないように、おひたしにしました。簡単に作れます^_^
ふきのお浸し
太さもちょうどいい今頃の蕗。独特のミネラル臭がくせになって、旬の味わいに浸る。お酒は、日本酒の大吟醸冷酒があうね！
菜の花のお浸し
春を感じさせる一品です。
翡翠色♬ふきのおひたし
春の色、春の味を食卓に♬ふきの翡翠色をキレイにだすことに全力を注いでみました。ダシの旨みで食べるおひたしです。
菜の花と厚揚げのおひたし
厚揚げのコクとあっさり菜の花！春の香りが広がります！
セロリのお浸し
速攻出来る、サワヤカお浸しデス。
フキのおひたし
和食！！ちょっとだけ豪華にみえます！
庭で摘んだうぶな蕗で簡単おひたし
春を感じるおひたしです。摘んで3分以内に下拵えをしたせいか、アクが無さ過ぎで、ちょっと物足りないです。新鮮すぎる仇。。
焼きしいたけと小松菜のおひたし
割烹の味。上品な一品です。焼きしいたけがいい味を出してくれます。
ｏｋｕｍｉ３２ 
野山の幸☆ふきのお浸し☆
初夏の香りをシンプルにお楽しみください。
ふきのおひたし
冷たく冷やしても，温かくても美味！かんぴょうで結んでおでんの具にもおススメです
蕗のお浸し
出汁を効かしたシンプルなお浸しにしました。
ふきの翡翠おひたし
食卓に春を感じさせてくれる，翡翠色のふきのおひたし。シャキシャキ美味しい。
春香る根三ツ葉のお浸し！
春の香りたっぷりの根三ツ葉が出回るこの時期に、上品な味わいのお浸しにしてみました。簡単で春のもう一品には最高です！
ふきのおひたし
灰汁を取って柔らかくなったら薄切りして、そばつゆかけるだけかつお節もたっぷり添えて召し上がれ
料理屋風 春の香り★ふきのお浸し冷奴添え
ダシの浸みたふきのお浸しです。お浸しのダシがもったいないから奴も添えてみました。冷奴の上に醤油を少しだけ落として食べれば、下のおダシと合わさってダシ醤油で食べてるような美味しさ。一石二鳥で無駄なし★
ほうれん草のお浸し
インスタントの顆粒出汁をお湯に溶いて出汁を作れば簡単！「もう一品何か・・・」と言う時に使えるお浸し♪
xnaocchix 
簡単♡なばなと貝柱のおひたし
お手軽に作れて、春らしい一品です。
ふきのおひたし
もったいない~蕗の葉で、美味しいおひたし！
菜の花のお浸し
春の福菜として菜の花はマスト。辛子和えも美味しいですが、まずはお浸しで。
せりのおひたし
春の足音が聞こえますか？おひたしもたまには春の素材でいかがですか？
るるり その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17376732
