ご飯が進む♪激安さんまの煮付け

rumitti
rumitti @cook_40020032

これだけでご飯がいくらでも進んでしまうダイエッターにはかなり危険な煮付けです。さんまの缶詰は食べない私もこれはおいしく食べれた~骨まで食べれるからカルシウム補給にはもってこい!の一品です
このレシピの生い立ち
1匹20円の激安さんまが手に入ったので主人が作ってくれました。今度私も作ってみ~よう♪

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材料

  1. さんま 5匹
  2. 75ml
  3. しょうゆ 75ml
  4. 75ml
  5. しょうが 少々
  6. 梅干し 3個

作り方

  1. 1

    さんまはハラワタを取り除き流水で洗ってぶつ切りにする。しょうがは千切りまたはすりおろす。

  2. 2

    圧力鍋に1と調味料、水を入れ20分圧をかけながら煮る。おもりがさがったらできあがり

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レシピ作者

rumitti
rumitti @cook_40020032
に公開
主婦4年目になりました。18年2月に長男が誕生し只今子育て真っ最中のrumittiです。まだまだ本格的にキッチンには立てませんが(・・・)また少しずつレシピを載せていこうと思っています☆どうぞよろしくお願いします(^0^)
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